Скачать с ютуб Mózg a sen 〜 rozmowa z dr Joanną Podgórską в хорошем качестве

Mózg a sen 〜 rozmowa z dr Joanną Podgórską

🛌#zdrowysen #mózg 👉 tu nas znajdziesz https://plantulepillows.com/ W ramach wyzwania #BoSenJestWażny merytoryczna, ciekawa, przepełniona wiedzą rozmowa z naszą specjalistką dr Joanną Podgórską ✨ Asia jest doktorem nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia (ze specjalnością neurochemia). Z rozmowy dowiemy się m.in.: 💤 Dlaczego sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mózgu? 💤 Jak możemy zadbać o nasz mózg, aby sen był i zdrowy i głęboki? 💤 Co choroba Alzheimera ma wspólnego ze snem? 💤 Dlaczego budzik nastawiamy na wielokrotność 90 minut? 💤 Jak działają drzemki w środku dnia 💤 Jak alkohol wpływa na sen? Zajrzyj do Plantule i polub nas na IG i FB: Strona 👉 https://plantulepillows.com/ Instagram 👉   / plantule_pillows   Facebook 👉   / plantule   Asię znajdziecie w tych miejscach: Instagram 👉   / joanpodgorska   Strona 👉 https://www.joanpodgorska.com/ Śpij na zdrowie! A jeśli chcesz dołączyć do całego 7-dniowego wyzwania, możesz to zrobić w każdej chwili o tutaj: 👉 https://bosenjestwazny.plantulepillow... 🎦 Produkcja wideo @powiedzczesc | https://www.czescczesc.pl/ Jak Ci się podobała rozmowa? Jeśli okazała się dla Ciebie pomocna zostaw 👍!