• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 37 скачать в хорошем качестве

Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 37 1 year ago

mózg

joanna podgórska

asia podgórska

tak działa mózg

podgórska ogólnie

nauka

medytacja

joga

dbanie o mózg

ruch

spacery

dopamina

sen

serotonina

koncentracja

neuroplastyczność

dieta

jedzenie

zdrowe jedzenie

zdrowe nawyki

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 37
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 37 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 37 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 37 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 37

*** Głosuj na Bunkier Nauki w konkursie o Nagrodę POP Science: https://slaskifestiwalnauki.pl/pop-sc... 👉 Jaka dieta jest najlepsza dla naszego mózgu? 👉 Jak spać, żeby się wyspać? 👉 Czy da o niczym nie myśleć? O tajemnicach naszego mózgu opowiada nam dr Asia Podgórska, autorka bestsellera "Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie". Naukowczyni wyjaśnia m.in., jak na co dzień możemy zwiększyć sprawność naszego mózgu, dlaczego tak ważna jest dla niego dieta, ruch i sen, a także poleca każdemu medytację i praktykę uważności. Gościni: dr Asia Podgórska - doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia (ze specjalnością neurochemia). Wykładowczyni akademicka na Uniwersytecie SWPS. Autorka publikacji naukowych dot. neurobiologii, biochemii chorób neurodegeneracyjnych, stresu oksydacyjnego i niepłodności. Autorka książki "Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie". Gospodyni audycji/podcastu "Podgórska ogólnie" w Newonce Radio. Popularyzuje naukę na swoim profilu na Instagramie [@joanpodgorska]. Prowadząca: dr inż. Natalia Schmidt-Polończyk - adiunkt na Wydziale Inżynierii Lądowej i Gospodarki Zasobami AGH, naukowczyni, doktor nauk technicznych, tutorka akademicka, trenerka interpersonalna, Rzeczniczka Nauki. Na Instagramie działa jako Doktorka Tutorka. Polecane w odcinku publikacje i podcasty: ➡️Podcast Podgórska Ogólnie - https://newonce.net/redaktor/joanna-p... ➡️Siła Nawyku - Charles Duhigg ➡️Medytacja, to nie to co myślisz - Jon Kabat-Zinn ➡️Życie piękna katastrofa - Jon Kabat Zinn ➡️Dlaczego zebry nie mają wrzodów - Robert Sapolsky ➡️Neuroplastyczność - Małgorzata Kossut 00:00 O czym będzie odcinek? 00:55 Mózg - nasze centrum dowodzenia 4:20 Co psuje kondycję naszego mózgu? 7:30 Zapominamy o dbaniu o mózg 9:43 Jak mózg daje znać, że coś jest nie tak? 14:05 Jak zadbać o kondycję mózgu? 18:15 Przepis na dobry sen 23:50 Spacery leśne a sen 25:15 Niebieskie światło przed snem 28:20 Dobry czas na trening 30:20 Dieta przed snem 33:10 Moc oddechu i medytacji 36:25 Jak zacząć przygodę z medytacją? 41:45 Neuroplastyczność - czym jest? 48:15 Dopamina a social media 53:55 Co wpływa na naszą koncentrację 👉 Instagram Bunkra Nauki:   / bunkier.nauki   👉 Dźwięk – https://radio17.pl 👉 Realizacja – https://www.startrec.pl/ 👉 Studio nagrań – Kopalnia Doświadczalna AGH - https://imir.agh.edu.pl/ 👉 Oprawa graficzna –   / mishka.photo  

Comments
  • Kiedy w Ziemię uderzy POTĘŻNA ASTEROIDA? Anna Łosiak i Paweł Janowski | 38 1 year ago
    Kiedy w Ziemię uderzy POTĘŻNA ASTEROIDA? Anna Łosiak i Paweł Janowski | 38
    Опубликовано: 1 year ago
    3660
  • #164 Jak Medytacja Zmienia Twój Mózg, Pozytywny Wpływ Spacerów, Pamięć - dr Joanna Podgórska 1 year ago
    #164 Jak Medytacja Zmienia Twój Mózg, Pozytywny Wpływ Spacerów, Pamięć - dr Joanna Podgórska
    Опубликовано: 1 year ago
    802024
  • Czy koalicja rządowa jeszcze istnieje? | Salonik polityczny 1/3 6 days ago
    Czy koalicja rządowa jeszcze istnieje? | Salonik polityczny 1/3
    Опубликовано: 6 days ago
    93216
  • Jak pracować nad poczuciem własnej wartości mimo trudnego życia? dr Ewa Woydyłło Osiatyńska 1 year ago
    Jak pracować nad poczuciem własnej wartości mimo trudnego życia? dr Ewa Woydyłło Osiatyńska
    Опубликовано: 1 year ago
    1060042
  • Hodujemy gatunek, który będzie dominował nad nami intelektem: prof. Andrzej Dragan - didaskalia #7 2 years ago
    Hodujemy gatunek, który będzie dominował nad nami intelektem: prof. Andrzej Dragan - didaskalia #7
    Опубликовано: 2 years ago
    2117365
  • The Limba х Любовь Успенская | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ? 4 days ago
    The Limba х Любовь Успенская | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?
    Опубликовано: 4 days ago
    5932322
  • Joanna Podgórska: dieta dla mózgu, co suplementować? Jak sobie radzić ze stresem? | Imponderabilia 1 year ago
    Joanna Podgórska: dieta dla mózgu, co suplementować? Jak sobie radzić ze stresem? | Imponderabilia
    Опубликовано: 1 year ago
    450675
  • #52 Jak Poprawić Pracę Mózgu? Zmiana Nawyków, Świadomość, Neuroplastyczność - dr Alicja Puścian 2 years ago
    #52 Jak Poprawić Pracę Mózgu? Zmiana Nawyków, Świadomość, Neuroplastyczność - dr Alicja Puścian
    Опубликовано: 2 years ago
    568974
  • dr Joanna Wojsiat - SPACER dla MÓZGU: jak chodzenie poprawia pamięć i kreatywność 9 days ago
    dr Joanna Wojsiat - SPACER dla MÓZGU: jak chodzenie poprawia pamięć i kreatywność
    Опубликовано: 9 days ago
    18669
  • Jaki jest sens Twojego życia? Jacek Walkiewicz 1 year ago
    Jaki jest sens Twojego życia? Jacek Walkiewicz
    Опубликовано: 1 year ago
    1622292

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS