5 Grödor Du Måste Odla NU För Att Överleva En Kollaps скачать в хорошем качестве

5 Grödor Du Måste Odla NU För Att Överleva En Kollaps

Att odla sallad och tomater är en trevlig hobby, men när matförsörjningen hotas räcker inte vitaminer för att hålla din familj vid liv. Du behöver kalorier, protein och lagringsbara kolhydrater. Den här videon går igenom de 5 viktigaste grödorna för verklig självförsörjning: majs, bönor, vintersquash, sötpotatis och jordärtskocka. Vi utforskar varför dessa grödor fungerar som biologiska batterier för ditt hem och hur du undviker den stora fröfällan som gör de flesta trädgårdsmästare beroende av butiker. Här kommer du att se varför vi måste sluta fokusera på grödor som består av 95% vatten och varför vi istället satsar på de "Tre Systrarna" och underjordiska kaloribunkrar. Du lär dig hur du förvandlar majs till en säker näringskälla genom nixtamalisering, hur bönor och majs tillsammans skapar ett komplett protein, och varför jordärtskockan är din ultimata försäkring mot svält. Det handlar om att bygga ett system som inte kräver el, konstgödsel eller konstanta inköp av nya frön. Säkerhetsnotering (identifiering, hantering och beredning): Innan du konsumerar någon växt, identifiera den med 100% säkerhet. Jordärtskockor kan likna andra perenna växter, och majs kräver rätt behandling för att vara säker som huvudföda. Vid nixtamalisering av majs, hantera träaska eller släckt kalk med försiktighet och använd skyddsutrustning. Vid skörd av vintersquash, se till att de är ordentligt härdade innan långtidslagring för att undvika mögel. Om du märker konstig lukt, färgförändringar eller mögel på lagrad mat, kassera den omedelbart. Jordärtskockor bör skördas efter frost eller fermenteras för att undvika kraftiga matsmältningsbesvär. Hälsovarning: Informationen i denna video är avsedd för utbildningsändamål och handlar om traditionell odling och matberedning, inte medicinsk rådgivning. Majs som ensidig föda utan nixtamalisering kan leda till allvarlig näringsbrist (pellagra). Jordärtskockor innehåller inulin som kan orsaka kraftig gasbildning och magsmärtor hos känsliga personer. Om du har diabetes, njursjukdom eller andra kroniska hälsotillstånd, rådgör med en läkare innan du gör stora förändringar i din kost eller introducerar nya livsmedel i stora mängder. Börja alltid med små portioner för att se hur din kropp reagerar. #självförsörjning #krisberedskap #odling #prepping #överlevnad #trädgård #hemester #kalorier #kulturarvssorter