Чому вигорання стається з найкращими? І це не просто втома скачать в хорошем качестве

Чому вигорання стається з найкращими? І це не просто втома

📩 Запис на персональну консультацію: https://t.me/Tanya_Malashenko 📌 Міні-курс «Любов до себе» (змінюємо модель взаємодії з собою та світом): https://secure.wayforpay.com/button/b... Ви звикли бути надійними, сильними та зібраними, але одного дня відчули, що більше не хочете нікого бачити? У цьому відео ми розбираємо, чому вигорання — це не про втому, а про складні стосунки нашої психіки з роботою. Я розповім про три складові вигорання: виснаження, цинізм та знецінення власної ефективності. Ви дізнаєтесь, чому цинізм стає вашим захисним механізмом та які 3 життєві сценарії непомітно штовхають вас у прірву. Якщо ви відчуваєте, що «роль почала грати актора», це відео допоможе вам побачити вихід. Вихід не через зміну роботи, а через зміну внутрішніх налаштувань. #коучинг #дорослішання #психологія #вигорання , #втома від роботи, як подолати вигорання, #психологонлайн #синдромсамозванца #любовдосебе , #самооцінка та робота, #мікроменеджмент , #стрес на роботі, #сценарійжиття, #відпочинок