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Une Journée Dans Mon Assiette Plantbased 🍠 + Recette Naans Vegans 🥙

Ouvre pour tout savoir 😀! Hello 😀! Vidéo une journée dans mon assiette plantbased. Au menu : 🍲Un buddha bowl avec du chou rouge, du riz noir de camargue, des courgettes, du pois chiche avec ma sauce tipeee numéro 14*, des champignons de paris, de l'oignon au curcuma nu3*, des baies de gojis nu3 et du persil. *Mon compte tipeee : www.tipeee.com/mail0ves *Les baies de gojis, la farine de chia, le sucre de coco, le curcuma et autres produits nu3 à -15% avec le code MAILO15: https://www.nu3.fr/?wmc=1016&&wt_cc1=... 🍞 Un biscuit fourré à la banane, cannelle et beurre de cacahuète : le Bacahuète. La recette arrive à la fin du mois avec la surprise que je vous annoncerai samedi 5mai sur ma page instagram (mail0ves avc un zéro) *Mon ebook de cookies : www.mailofaitmaison.com/boutique 🥙 Des naans vegans au petit épeautre. Pour 3-4 personnes : 325g de farine de petit épeautre T70* (avec la farine complète ça ne sera pas moelleux) 25g farine de chia nu3 (pareil, c'est pour le moelleux) 1 sachet de levure boulangère 1 CAS sucre de coco nu3 (-15% avc MAILO15) 225mL de lait végétal (ici lait d'amande) 4g sel 1CAC vinaigre de cidre (pour que ça gonfle) 28g d'huile d'olive Suivez bien les instructions de la vidéo surtout! Je n'ai validé que ces ingrédients. Notez que les graines de chia mixées ne sont pas équivalentes à la farine de chia donc leur utilisation pourrait modifier le résultat. Ma farine de petit épeautre T70 vient de biocoop. En général si on demande gentiment ils commandent. Sinon vous pouvez probablement en trouver en ligne sur le site greenweez. *La consistance de la pâte peut dépendre de votre lait végétal -------------RECETTES-------------- 🍪Mon ebook de cookies vegans pour des goûters rapides, sains, gourmands et variés : www.mailofaitmaison.com/boutique ▶️Pour me soutenir, avoir accès à mes recettes de sauces saines et gourmandes chaque semaine ou faire les deux, c'est juste là : https://www.tipeee.com/mail0ves 📱 BLOG (recettes et conseils ) : http://www.mailofaitmaison.com. -----MANGER MIEUX EN PRATIQUE----- ▶️ -15% sur le site nu3.fr avec le code MAILO15: https://www.nu3.fr/?wmc=1016&&wt_cc1=... ▶️ Mes ustensiles de la vidéo et mes indispensables : http://mailofaitmaison.com/basiques-c... ▶️ Ma poêle sans revêtement de buyer: https://www.amazon.fr/gp/product/B004... -----VIDEOS A REGARDER------ 🎥 : Comment créer une recette saine et gourmande :    • La Vérité Sur La Création De Recettes Sain...   🎥 Si toi aussi tu es génétiquement gros :    • Видео   🎥 Pourquoi j'ai grossi :    • Prise De Poids : Pourquoi Je Mangeais Trop...   🎥 Les calories ça ne compte pas :    • Alimentation Saine, Poids, Santé et Satiét...   🎥 Comprendre la nutrition saine et gourmande :    • Quels Sont Les Nutriments Des Aliments + L...   ------RESEAUX SOCIAUX------ ⚫ INSTAGRAM (idées repas journalières) :   / mail0ves   ⚫ SNAPCHAT : mailooves ⚫ FACEBOOK :   / mailofaitmaison   ⚫ Groupe facebook pour s'encourager et manger mieux : www.facebook.com/groups/mail0ves ⚫ TWITTER :   / mail0ves   Merci d'avoir regardé cette vidéo et merci de votre soutien ! S'il n'y a qu'une chose, j'espère vous communiquer un peu de bonne humeur! A dimanche pour la prochaine vidéo ! 😉 Mailo ❤ Contact Pro : mailo.auxfourneaux@gmail.com