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UOVA DI QUAGLIA - 3 modi diversi per cucinarle

Scopri i segreti per imparare a cucinare velocemente e semplicemente cibi deliziosi dalla tua cucina nel mio CORSO GRATUITO: https://davideiafano.com/corso/ COME FARE LE UOVA DI QUAGLIA!!! L'uovo di quaglia si usa come l'uovo di gallina ma è più leggero, più delicato e con meno colesterolo. Al supermercato, a volte, succede di trovarsi davanti a prodotti che vorremmo provare ma che non sappiamo come utilizzare in cucina: le uova di quaglia ne sono un esempio. Piccole e con il guscio puntinato, fanno tenerezza ai più piccoli e creano curiosità ai più grandi. Sai come cucinarle? In questa video ricetta ti mostrerò ben 3 modi diversi. Con questa ricetta classica potrai: Creare tapas bellissime o piattini di aperitivi per te e i tuoi amici; Divertirti a sperimentare nuove tecniche di cottura con le tue uova preferite Rinforzare il tuo sistema immunitario, e già, l’uovo di quaglia offre molti benefici per la salute, in quanto è una ricca fonte di proteine. Inoltre, è a basso contenuto di grassi saturi e contiene varietà di vitamine e minerali. Crea piatti bellissimi con semplici ingredienti. Io posso aiutarti a scegliere le materie prime migliori per la creazione dei tuoi piatti in modo semplice e veloce. 4 STEPS SEMPLICI E VELOCI per realizzare questa ricetta: Decidi come cucinare le uova di quaglia, io ho deciso di farle fritte, sode e strapazzate. Facendole fritte mettile su un crostone di pane una volta cotte e aggiungi del pecorino romano; Facendole sode falle bollire per circa 5 minuti, in seguito rimuovi il guscio e mischia le uova con un'insalata di cetrioli e pomodorini. Facendole strapazzate ti consiglio di utilizzare del burro vegetale, quando avranno raggiunto la consistenza da te desiderata, adagia le uova su un letto di lattuga tagliata finemente. Impiatta secondo i tuoi gusti, ti consiglio un piatto misto per persona così che tutti possano assaggiare le tue diverse specialità. INGREDIENTI per 3 persone: 1) 10 uova di quaglia 2) 1 cetriolo 3) 20 g di pecorino romano 4) 50 g di pomodorini 5) 30 g di lattuga romana 6) 10 g di burro vegetale 7) 60 g di baguette 8) q.b. sale 9) q.b. pepe STRUMENTI CHE POTREBBERO ESSERTI UTILI: Frullatore: https://amzn.to/3apskVT Tagliere: https://amzn.to/2RxGzPS Coltello Giapponese: https://amzn.to/2TCAwwa Pelapatate Professionale: https://amzn.to/30IEJQj Mandolina Professionale: https://amzn.to/2RbBtKh Coltello: https://amzn.to/2v7Xdhy Macina Sale & Pepe: https://amzn.to/2Rfwet7 Set di Coltelli: https://amzn.to/2RcPQxZ Spremiaglio: https://amzn.to/30EF46B Set di Utensili: https://amzn.to/38oLVDR Piastra induzione: https://amzn.to/2tEP1F9 Termometro Cucina: https://amzn.to/2NLyzK9 Vaporiera: https://amzn.to/2sGx1cU Friggitrice: https://amzn.to/2TJWM7k Rotolo portacoltelli: https://amzn.to/38nrKpV Giacca da Cuoco: https://amzn.to/2G61S5O Grembiule da Cucina: https://amzn.to/30EApBw Pinze da cucina: https://amzn.to/2Gemj0o Frullatore professionale: https://amzn.to/30MNl8I Frullatore a immersione: https://amzn.to/36gqnba STRUMENTI VIDEO MAKING Soft box luci: https://amzn.to/2VnIn1h Microfono I-phone: https://amzn.to/3c5bsEN Microfono telefono: https://amzn.to/2VsetJg Treppiede Fotocamera: https://amzn.to/38ZpVAe Treppiede telefono: https://amzn.to/2VmVwYw Supporto telefono: https://amzn.to/38WQmXa Treppiede Leggero: https://amzn.to/2w0ri39 Luce LED: https://amzn.to/2Vx28E3 SEGUIMI SUI SOCIAL: Facebook:   / chefiafano   Instagram:   / davide_iafano   TIK-TOK:   / davideiafano96   Email: Ciao@davideiafano.com