医師警告！知らずに食べているナッツが腎臓に負担をかけている？高齢者も若者も気をつけたい適切な摂取量と方法 скачать в хорошем качестве

医師警告！知らずに食べているナッツが腎臓に負担をかけている？高齢者も若者も気をつけたい適切な摂取量と方法

「健康に良い」と思って毎日食べているナッツが、実は腎臓に大きな負担をかけているかもしれません。特に高齢者は要注意です。この動画では、腎臓専門医の監修のもと、ナッツの摂取による腎臓への影響を詳しく解説。シュウ酸やリンの過剰摂取、保存状態の悪いナッツの危険性など、知らないうちに犯している5つの食べ方の間違いと、腎臓に優しい正しい摂取法を紹介します。年齢に関係なく知っておくべき適切な量や水分摂取との関係、効果的な組み合わせ方など、明日から実践できる具体的な方法も満載。健康のために食べているのに、逆効果になっていないか、今すぐチェックしてください。腎臓トラブルの多くは初期症状が現れにくいからこそ、正しい知識で予防することが大切です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 動画の説明 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 関連動画 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━    • 【医師警告】80歳から急激に進む衰えを防ぐ5つの対策。知らないと後悔する老...      • 【3月に必ずみてください】60歳に戻れたなら、私はこうして生きるだろう。      • 【年を取ったら要注意】後悔する人が多い支出習慣3選...老後破産を防ぐ「黄...      • 【3月に必ずみてください】老後の幸せを奪う5つの習慣      • 【3月に必ずみてください】71歳が早朝に急逝…70代が朝に『絶対避けるべき...      • 【3月に必ずみてください】老後、お金が尽きた日、子供たちの態度が一変した   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #60代 #70代 #80代からの暮らし #健康 #幸せな人生 #老後の過ごし方 #認知症予防 #生きがい #人間関係 #デジタルライフ ご視聴ありがとうございました。 チャンネル登録、高評価、コメントをお待ちしています。