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축구선수에게 도움되는 상체 운동 꿀팁! 현직 트레이너에게 배워봤습니다.

안녕하세요. 축구의원 이주현입니다. 오늘은 현직 헬스 트레이너 운동복이(이천복)님을 모시고 축구선수에게 도움이 되는 상체 웨이트 트레이닝을 직접 배워봤는데요. 축구선수 뿐만 아니라 다른 운동선수들도 많이 해보셨으면 좋겠습니다. #축구선수 #웨이트 #헬스 #트레이너 #PT #운동꿀팁 #상체운동 #등운동 #가슴운동 #어깨운동 #팔운동 #운동루틴 #폼롤러 ⚽️ 인스타그램: davidjoohyun ⚽️ 비즈니스/문의: hauynite@naver.com ⚽️ 재밌게 봐주시고 구독과 좋아요 꼭꼭!

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