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1日1分でＯ脚改善！脚を伸ばす(長く見せる)　ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加

1日1分でＯ脚改善！脚を伸ばす(長く見せる)　ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 ＊コメント欄に書くのは少し恥ずかしいという方、チャンネルに関しての要望、トレーニング以外の質問でも!?こちらのフォームからでも質問受け付けています。（全てに回答はできませんが...ごめんなさい！） http://goo.gl/forms/qB9gZL8wOyobdHny2 呼吸の基本動画    • 【ラテラル呼吸、腹式呼吸...】呼吸の基本を身につけよう！【美コア-山口絵里加】Bi...   プロフィール 山口絵里加 トレーナー歴10年目 高校からスポーツトレーナーを目指す。 卒業後 スポーツトレーナーを目指すためにスポーツ系大学進学を目指したかったが親の反対でスポーツ系専門学校へ。 スポーツ系専門学校へ入学しながら元ダイエー(ソフトバンクホークス)突田トレーナーの弟子入り。 その後数々のスポーツ選手、芸能人の身体のコンディショニングやトレーニングを担当。 その後、スポーツトレーナー、パーソナルトレーナーをやりながらモデルやミスコンのファイナリストの経験を経て体温上昇を目的とした生活習慣改善美コアプログラムを考案。 現在までに約3000人以上の方々の悩みに答えてきた。 現在では、美コアインストラクターの養成学校も開講している。 来年の目標は念願の大学に進学し美コアについて更に研究すること。 Instagram @erika__yamaguchi 【美コア食】 「健康になりながら、身体を締めていく」を追究したプロテインが発売！ 全国宅配可能！ 無添加、無着色、無保存料、国産、安心安全の美コア食プロテイン購入はこちら→ http://bicorecleanse.com/menu/ 【美コアクレンズジュース】 東京に行ったら買いにいこう！ 美コアクレンズジュース 取扱店続々増加中 4種類のドリンクに安心安全の品質を保つ栄養がたっぷり！ 4つのドリンクと美コア食プロテインをうまく使い分けて更に健康に美しく！ 体温上昇させましょう！ →http://bicorecleanse.com/menu/ 【美コアクレンズジュース】 東京に行ったら買いにいこう！ 美コアクレンズジュース 取扱店続々増加中 4種類のドリンクに安心安全の品質を保つ栄養がたっぷり！ 4つのドリンクと美コア食プロテインをうまく使い分けて更に健康に美しく！ 体温上昇させましょう！ →http://bicorecleanse.com/menu/ 【私の教室の体験レッスン予約はこちらから】 http://bicore-azabu.com/ 【美コアについて】    • 山口絵里加 (ERIKA YAMAGUCHI) インタビュー / BUTAI PRO...   http://www.skincare-univ.com/profile/... 【ブログもやっています！】 山口絵里加オフィシャルブログ Sexy and beauty body making 「美コア」 http://ameblo.jp/erika-bicore/ 【動画をまとめて見たい方はこちらから】 https://www.youtube.com/playlist?list...