The Midnight Lighthouse ... แสงที่ปลายใจ скачать в хорошем качестве

The Midnight Lighthouse ... แสงที่ปลายใจ

หลวงปู่แหวน สุจิณโณ แห่งวัดดอยแม่ปั๋ง จ.เชียงใหม่ เป็นพระอริยสงฆ์ที่มีวัตรปฏิบัติเรียบง่ายและงดงาม ปรัชญาและธรรมะของท่านมักจะเน้นไปที่ "การขัดเกลาจิต" และ "ความปล่อยวาง" โดยมีหัวใจสำคัญที่สรุปได้ดังนี้ครับ 1. การภาวนาคือหัวใจ (จิตคือตัวการ) หลวงปู่มักจะเน้นย้ำว่า ทุกข์หรือสุขอยู่ที่จิตเพียงอย่างเดียว ท่านสอนให้เราหมั่นดูแลจิตใจตัวเอง ไม่ให้ส่งออกไปข้างนอกจนลืมรากฐานของตัวเอง "พุทโธ" คือคำบริกรรมหลักที่ท่านสอน เพื่อให้จิตมีที่ยึดและสงบนิ่ง ท่านมักกล่าวว่า "ให้ทำจิตให้เหมือนแผ่นดิน" คือมีความหนักแน่น ใครจะราดของหอมหรือของเหม็นลงไป แผ่นดินก็ไม่หวั่นไหว 2. อดีต-อนาคต คือสิ่งที่ต้องวาง ปรัชญาที่โดดเด่นของท่านคือการอยู่กับ "ปัจจุบัน" ท่านมักสอนว่า: อดีต: เป็นสิ่งที่ผ่านไปแล้ว เหมือนความฝัน อย่าเอามาแบกไว้ อนาคต: เป็นสิ่งที่ยังมาไม่ถึง อย่าไปกังวลจนเกินเหตุ ปัจจุบัน: คือความจริงเดียวที่เราต้องจัดการให้ดีที่สุด 3. ความสันโดษและเรียบง่าย หลวงปู่แหวนเป็นแบบอย่างของความสมถะ ท่านไม่ยึดติดในลาภยศสรรเสริญ แม้จะมีผู้ศรัทธามากมายทั่วประเทศ ท่านก็ยังคงจำพรรษาอยู่อย่างเงียบสงบในป่าเขา ปรัชญานี้สอนให้เรา "รู้จักพอ" เพื่อลดความเร่าร้อนในใจ 4. ท่านมักสอนให้พิจารณาร่างกายว่าเป็นเพียง "ธาตุ" ตามธรรมชาติ ไม่ใช่ตัวตนที่ยั่งยืน เพื่อให้เราคลายความยึดมั่นถือมั่น (อุปาทาน) ซึ่งเป็นต้นเหตุใหญ่ของความทุกข์ สรุปคำสอนสั้นๆ ที่เป็นอมตะ: "ของดีอะไรก็มีอยู่ที่ตัวเรานี่แหละ... ให้หมั่นรักษาจิตของตนให้ดี" คำสอนของท่านไม่ใช่ทฤษฎีที่ซับซ้อน แต่เป็นปรัชญาที่เน้น "การลงมือทำ" และการมีสติรู้เท่าทันใจตัวเองครับ ... Songs for moomoo ...