Hatha Flow : challenge ton équilibre ⚡️ - 36 min скачать в хорошем качестве

Hatha Flow : challenge ton équilibre ⚡️ - 36 min

👋🏼 Hello, moi c'est Roxane et j'enseigne un yoga dynamique et moderne. Mon objectif : t'aider à progresser dans ta pratique du yoga postural grâce à des techniques concrètes issues de la méthode fonctionnelle. Si tu as apprécié mon approche, je t'invite à rejoindre mes offres en ligne : 1️⃣ cours hebdomadaires "Yoga & Renfo" les mardis soirs 👉🏼 inscription (au mois ou au trimestre) : https://www.yogawithrox.ovh/inscripti... 2️⃣ atelier "Perfectionne ta pratique" un dimanche par mois 👉🏼 inscription : https://www.yogawithrox.ovh/inscripti... RDV sur ma page Instagram pour plus d'informations : @yogawithrox_ 📲🧘🏼‍♀️ 🎁 Bonus : en répondant à mon quiz ci-contre, obtiens ton programme de yoga personnalisé et gratuit ➡️ https://www.yogawithrox.ovh/page-de-c... ------------------- Cette séance douce (mais engageante) te permettra de travailler ton sens de l'équilibre avec fluidité. Grâce à des postures d'équilibre statiques combinées à des exercices dynamiques, tu viendras renforcer en profondeur ton centre. Matériel nécessaire : ton tapis et une brique (en option : une petite couverture si tu as les genoux sensibles). Bonne pratique ! 🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🏻 ------------------- Si cette vidéo t'a plu, pense à mettre un like 👍🏼 et pourquoi pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu as apprécié pendant cette séance 🫶🏼 Pour me soutenir davantage, tu peux aussi t'abonner et activer les notifications, afin de ne pas manquer mes prochaines vidéos 🔔