У нас вы можете посмотреть бесплатно 一緒にできる!内ももに隙間を作る5分間エクササイズ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
■パーソナルジムfis大阪【公式】 https://freeb-fis.co.jp/ 【動画の目次】 00:00 はじめに 00:15 内ももに隙間がない理由 01:21 エクササイズ①(フロッグプレス) 02:45 エクササイズ②(足パカ) 04:08 エクササイズ③(アダクション右) 05:38 エクササイズ④(アダクション左) 06:44 エクササイズ⑤(ワイドスクワット) 08:08 さいごに ■ツイッター / personalgym_fis ■インスタグラム / personal_gym_fis ■人気の再生リスト 音筋トレ♪ https://www.fitness-space-fis.com/tra... 【タイマー付】(男性版)自宅で毎日続ける曜日別fisトレ! • 【初心者向け】fisトレ![男性版|曜日別] 【タイマー付】(女性版)自宅で毎日続ける曜日別fisトレ! • 【初心者向け】fisトレ![女性版|曜日別] #内ももの隙間 #自宅トレ #パーソナルトレーニングジムfis大阪