У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 MINUTI - ADDOMINALI| SENZA ATTREZZI или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ciao Betuder, 💪 in questo workout il focus è sugli addominali. ⏱ 20 minuti di allenamento completamente a corpo libero per migliorare la resistenza e il tono del nostro addome. 👌Hai bisogno solo di un tappetino. ✅ Sei pronto/a per allenarti insieme a me? Iniziamo😎 #betude #abs #addome #addominali #corestability - Ogni esercizio verrà svolto per un certo numero di ripetizioni/tempo. Il mio consiglio è sempre quello di seguire il tuo ritmo, senza esagerare, se si è poco allenati. Poni sempre la massima attenzione alla corretta esecuzione dell’esercizio. Il metodo Betude è strutturato in modo da lavorare sulle capacità condizionali come forza, resistenza, flessibilità e su un alto carico di lavoro (metabolic training). Iscriviti al canale qui / @betudefitness *Seguici anche su Facebook / betudefitnessadventures *Seguici anche su Instagram https://www.instagram.com/?hl=it