08: Hani bunları aşmıştım? Neden tekrar buradayım? скачать в хорошем качестве

08: Hani bunları aşmıştım? Neden tekrar buradayım?

Bu konuşma, iyileşme süreci, travmanın etkileri ve travma sonrası büyüme üzerine derinlemesine bir inceleme sunuyor. Merve Başibüyük, geçmiş deneyimlerin nasıl tekrar edebileceğini ve bu durumun birey üzerindeki etkilerini ele alıyor. Ayrıca, travmanın insan hayatındaki rolü, ilişkilerde güven, karar verme süreçleri ve ilerleme stratejileri gibi konulara da değiniyor. Dinleyicilere, travma sonrası büyüme ve gelişim için atılacak küçük adımların önemini vurguluyor. İyileşme süreci, geçmiş deneyimlerin tekrar yaşanmasıyla karmaşıklaşabilir. Geçmiş ve geleceği spiral bir yaklaşım ile değerlendirmek önemlidir. Travma, bireyde bir takılma yaratır ve bu durum iyileşmeyi zorlaştırabilir. Öldürmeyen her acı, bireyi güçlendirir ve büyümesine katkı sağlar. Travma sonrası büyüme mümkündür ve bu süreçte birey değişir. İlişkilerdeki yakınlık, zarar verme ihtimalini artırır. Devam edebilme gücü, travmadan iyileşmenin bir yoludur. Hayat, tek bir linear çizgi değildir; farklı deneyimlerle şekillenir. Küçük adımlar, ilerlemenin göstergesi olabilir. Birey, yaşadığı travmatik deneyimlerden ders alarak büyüyebilir. Chapters 00:00 İyileşme ve Tekrar Yaşama Döngüsü 02:53 Travmanın Etkileri ve Başkalaşım Süreci 06:01 İlişkilerdeki Travmalar ve Yakınlık İhtimali 08:57 Devam Etme Gücü ve Psikolojik Sağlamlık 12:06 Travma Sonrası Büyüme ve İlerleme 15:06 Hayatın Spiral Yapısı ve Büyüme Yolculuğu 15:33 Travmanın Etkileri ve Büyüme Süreci 19:22 Obsesyon ve Kompulsiyon: Takılma Hali 23:14 Bağ Kurma ve Travmanın Yeniden Yaşanması 27:14 Küçük Adımlar ve İlerleme Kararları İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda! İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için: https://bit.ly/4pc3oXG Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için: https://bit.ly/43jRqBX Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için: https://bit.ly/3YObMBZ Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için: https://bit.ly/3XdOowB Takip etmeyi, beğenmeyi ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın! Önemli: Bu video bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerininkine uymayabilir. Lütfen bu video üzerinden kendinize teşhis koymayın ve ihtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyin🌱 Sosyal Medya Hesaplarım⬇ Instagram -   / psk.mervebasibuyuk   TikTok -   / pskmervebasibuyuk   Podcast - Terapist Koltuğu #mervebaşıbüyük #kendinolmak