Calentamiento Express para Pádel ⏱️ | Actívate en 5 Minutos скачать в хорошем качестве

Calentamiento Express para Pádel ⏱️ | Actívate en 5 Minutos

¿Eres de los que entra a pista sin calentar porque no tienes tiempo? 😅 En este vídeo te enseño un calentamiento express de 5 minutos pensado para jugadores de pádel que quieren entrar al partido más activados, rápidos y seguros, sin perder tiempo. 👉 Con estos ejercicios simples podrás: • Activar tu cuerpo antes de jugar. • Reducir el riesgo de lesiones. • Rendír mejor desde el primer punto. Un calentamiento rápido, práctico y que puedes hacer en cualquier pista. 🎾 📅 NUEVOS VÍDEOS TODAS LAS SEMANAS 👇 Suscríbete y activa la campanita para no perderte nada:    / @pablogiltrainer   📲 Sígueme en Instagram para más tips y entrenamientos: 👉 https://www.instagram.com/pablogiltra... TikTok 👇 https://www.tiktok.com/@pablogiltrain... 🏋️‍♂️ ¿Quieres llevar tu rendimiento físico al siguiente nivel y jugar sin dolor? Si estás interesado/a en entrenar conmigo de manera online y entrar en mi programa, rellena este formulario y me pondré en contacto contigo personalmente 👇 https://form.jotform.com/252226958782368 💬 ¿Tienes dudas o quieres que hable de algo concreto? Déjamelo en los comentarios.