Dein Workout für mehr Fitness | скачать в хорошем качестве

Dein Workout für mehr Fitness |

In diesem Full-Body-Workout – bei dem ein Trainingsschwerpunkt auf dem Po liegt – benötigst du nur dein eigenes Körpergewicht, um richtig fit zu werden. Wie immer hast du bei allen Übungen die Möglichkeit, Tempo und damit Intensität selbst zu bestimmen. Und auch wie immer lautet die Devise: Wohlfühlen und Spaß haben! Jeden Dienstag ein neues Workout – hier auf YouTube oder um 18:30 Uhr als Livestream auf dem Instagram-Kanal der DAK-Gesundheit:   / dakgesundheit   ► Du möchtest Tipps und Informationen rund um das Thema Sport? Hier bist du richtig: https://www.dak.de/fitwoch ► Erlebe noch mehr Inhalte der DAK-Gesundheit und abonniere unsere YouTube-Kanäle ‪@gesundheitscontent‬ ‪@trivialgenial‬ und ‪@DAKniceones‬ ► Über die DAK-Gesundheit: Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.