Hantel-Workout für Zuhause | скачать в хорошем качестве

Hantel-Workout für Zuhause |

In diesem Workout – das du ganz einfach zu Hause nachmachen kannst – zeigt dir Franzi Steinwender die besten Übungen mit Hanteln. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Kurzhanteln hast: Bei diesem Workout bringst du deinen ganzen Körper in Schwung und hast gleichzeitig noch Spass dabei. Versprochen! Noch mehr Workouts findest du jeden Dienstag live auf unserem Instagram-Kanal @dakgesundheit: https://www.instagram.com/dakgesundhe... 💡👉 Übrigens: Wie du dir Fitness-Programme von der DAK bezuschussen lassen kannst, erfährst du hier: https://www.dak.de/dak/darum-dak/dak-... ► Mehr tolle Tipps zu den Themen Fitness, Food und Feelgood findest du auf unserer Webseite https://dak.de/fitwoch ► Hör doch mal in unseren Podcast mit Psychologe René Träder und weiteren spannenden Gästen rein: https://gesundes-miteinander.de/podcast/ ► Folge uns doch auch auf unseren Social Media Kanälen Facebook:   / dakgesundheit   Instagram:   / dakgesundheit   Twitter:   / dakgesundheit   Pinterest: https://www.pinterest.de/dakgesundheit/ ► Über die DAK-Gesundheit: Als eine der größten gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland geben wir rund 5,6 Millionen Menschen Sicherheit bei Krankheit und Gesundheit. Unser Auftrag: Vorausschauen. Für deine Gesundheit. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, dich schnell, unbürokratisch und aktiv zu unterstützen. Als Gesundheitspartner möchten wir dich in allen Lebenslagen begleiten und unterstützen.