認知症の約半分は「日々の選択」で変えられる。 скачать в хорошем качестве

認知症の約半分は「日々の選択」で変えられる。

「歳をとったら、もう仕方のないことなのかしら…」 そんな不安が、ふと心をよぎることはありませんか。 でも皆さん、どうか安心してください。 世界的に権威のある医学誌『ランセット』の2024年最新報告では、認知症の約45％は、日々の生活習慣を見直すことで予防したり、進行を遅らせたりできるという「希望」が示されました。 今回の動画では、目や耳を大切にし、もう一度社会とつながることで、暮らしの輝きを取り戻した三名の方のエピソードを、ラジオドラマのような優しい語りでお届けします。 窓辺で温かいお茶を飲むような気持ちで、ゆったりとお聞きください。 皆さんの今日という日が、昨日よりも少し晴れやかで、穏やかなものになりますように。 ✨ 本日の動画でお伝えする「希望の物語」： 72歳のアイコさん： 再び歩き出すことで、頭の中の霧を晴らした秘策 75歳のケンジさん： 料理教室で見つけた笑顔と、お孫さんへの愛 78歳のミチコさん： スマートフォンでつながる大切な絆と、毎日のときめき ✅ 皆さんは今日、どんな「一歩」を選びますか？ 今日から始めてみたい小さな習慣やご感想を、ぜひコメント欄で教えてください。一つひとつ、大切に読ませていただきます。 「直子の知恵袋」が、皆さんの心にそっと寄り添う温かな光になれば幸いです。 ⚠️ ご案内とお願い 当チャンネル「直子の知恵袋」でお届けする内容は、皆さまの健やかな毎日のための参考情報であり、医学的な診断や治療を代替するものではありません。 お体の状態には個人差があります。具体的な不安や症状がある場合、または医学的なアドバイスが必要な際は、必ず信頼できる専門の医師や医療機関にご相談くださいね。 📌 チャンネル登録はこちらから [   / @ナオコの知恵袋  ] #認知症予防 #健康習慣 #ランセット #シニアライフ #直子の知恵袋 #老化防止 #生き方 #60代 #70代 #希望 #心の健康 #ラジオドラマ