• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

#82- Así Puedes Acelerar tu Metabolismo, Hacks para Eliminar la Grasa | Dr. Alexandre Costa скачать в хорошем качестве

#82- Así Puedes Acelerar tu Metabolismo, Hacks para Eliminar la Grasa | Dr. Alexandre Costa 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
#82- Así Puedes Acelerar tu Metabolismo, Hacks para Eliminar la Grasa | Dr. Alexandre Costa
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: #82- Así Puedes Acelerar tu Metabolismo, Hacks para Eliminar la Grasa | Dr. Alexandre Costa в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно #82- Así Puedes Acelerar tu Metabolismo, Hacks para Eliminar la Grasa | Dr. Alexandre Costa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон #82- Así Puedes Acelerar tu Metabolismo, Hacks para Eliminar la Grasa | Dr. Alexandre Costa в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



#82- Así Puedes Acelerar tu Metabolismo, Hacks para Eliminar la Grasa | Dr. Alexandre Costa

En el episodio de hoy hablamos con el Dr. Alexandre Costa médico especialista en Endocrinología y Nutrición, especializado en obesidad, que combina su labor clínica con una sólida experiencia en el mundo del culturismo, lo que le permite ofrecer un enfoque integral en salud, rendimiento físico y bienestar. A lo largo del podcast hablamos sobre cómo eliminar la grasa de forma saludable, el debate sobre si estar gordo es estar mal, el movimiento body positive y cómo todo esto se relaciona con la salud real de las personas. También profundizamos en nutrición, obesidad, rendimiento físico y en cómo encontrar un equilibrio sostenible entre estética, bienestar y salud. Disfrutad del podcast. 0:00 Intro 1:03 ¿Quién es Alexandre? 1:32 La nutrición 2:47 Tipos de dietas 3:42 Carbohidratos en diferentes dietas 4:27 Aporte de los carbohidratos 5:39 Qué ocurre al dejar los carbohidratos 9:28 Cómo conseguir un verdadero cambio físico 15:55 Contar calorías 16:26 Pesar la comida y controlar calorías 17:52 Cheat meal (comida trampa) 19:30 Trastornos por pesar la comida 20:48 La importancia de comer bien 24:15 El ejercicio 26:29 Entrenar la mente 26:45 Cómo empezar en el gimnasio 28:37 Desarrollo personal y tipos de pereza según el budismo 29:56 Una sociedad cada vez más perezosa 33:11 ¿Estar gordo es estar mal? 37:28 Obesidad 41:14 Comer por ansiedad 45:18 La tiroides 48:04 Etapas en el culturismo 49:18 Problemas en el mundo del culturismo 53:20 Por qué comenzó a tomar sustancias 55:33 ¿Te dopas actualmente? 1:03:05 Problema moral 1:06:04 Sustitución hormonal 1:07:23 Qué es la testosterona 1:10:48 La suplementación 1:13:08 Suplementos imprescindibles 1:15:41 Fertilidad masculina 1:17:44 Tratamientos de fertilidad 1:18:26 Fármacos de moda 1:24:01 Efecto rebote 1:26:56 Aspectos importantes de la nutrición 1:28:39 ¿Caminar o correr? 1:30:00 Lo ultimo que haz aprendido Dr Alexandre Costa: Youtube:    / @dralexcostasabate   Instagram:   / dr.alexcostasabate   No Limit Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/2z4LcpW... Instagram:   / nolimitpodcast_   Tik Tok:   / nolimitpodcast_   Conoce a Marc Valencia Youtube:    / @marcvalencia_   Instagram:   / marcvalencia_  

Comments
  • Metabolismo, insulina, músculo y suplementos: todo lo que debes saber - con Ismael Galancho 4 месяца назад
    Metabolismo, insulina, músculo y suplementos: todo lo que debes saber - con Ismael Galancho
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Doctor en Fisiología: Alcanza la INTELIGENCIA METABÓLICA con HÁBITOS que DURAN | Dr. Helios Pareja 3 недели назад
    Doctor en Fisiología: Alcanza la INTELIGENCIA METABÓLICA con HÁBITOS que DURAN | Dr. Helios Pareja
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Nutrición,TRT, hormonas y hábitos para el rendimiento y la longevidad | Entrevista al Dr. Alex Costa 3 месяца назад
    Nutrición,TRT, hormonas y hábitos para el rendimiento y la longevidad | Entrevista al Dr. Alex Costa
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Cómo Quemar Grasa Abdominal, Prevenir Calvicie & Acelerar tu Metabolismo! | Alexandre Costa 3 месяца назад
    Cómo Quemar Grasa Abdominal, Prevenir Calvicie & Acelerar tu Metabolismo! | Alexandre Costa
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Experto en Metabolismo: “No necesitas 10.000 pasos al día para estar sano” 3 недели назад
    Experto en Metabolismo: “No necesitas 10.000 pasos al día para estar sano”
    Опубликовано: 3 недели назад
  • La CIENCIA para Perder Grasa Sin Sufrir | 7 Trucos de Saciedad que SÍ Funcionan | @ismaelgalancho 3 месяца назад
    La CIENCIA para Perder Grasa Sin Sufrir | 7 Trucos de Saciedad que SÍ Funcionan | @ismaelgalancho
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Experta en Perder Peso: 2 месяца назад
    Experta en Perder Peso: "Qué Comer, Cómo Entrenar y 15 Hábitos Obligatorios del Fitness"
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Experto en Metabolismo: La Mejor Forma de Bajar de Peso Rápido ¡Contar Calorías No Funciona! 1 месяц назад
    Experto en Metabolismo: La Mejor Forma de Bajar de Peso Rápido ¡Contar Calorías No Funciona!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • EXPERTO en METABOLISMO: Por qué tu DIETA y el GYM NO FUNCIONAN | Claudio Nieto 5 месяцев назад
    EXPERTO en METABOLISMO: Por qué tu DIETA y el GYM NO FUNCIONAN | Claudio Nieto
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Experto en Perder Grasa: Mejora tu Físico Sin Dietas Restrictivas 8 месяцев назад
    Experto en Perder Grasa: Mejora tu Físico Sin Dietas Restrictivas
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • La sustancia PELIGROSA que te hace más atractivo (con el Doctor @dralexcostasabate ) - Podcast 404 3 месяца назад
    La sustancia PELIGROSA que te hace más atractivo (con el Doctor @dralexcostasabate ) - Podcast 404
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ¿Sirve el Ozempic?: las verdades ocultas del entrenamiento con Sebastián La Rosa #LaFórmula 2 месяца назад
    ¿Sirve el Ozempic?: las verdades ocultas del entrenamiento con Sebastián La Rosa #LaFórmula
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Cómo perder grasa y ganar músculo de forma sostenible (Cultura de Gym) 7 месяцев назад
    Cómo perder grasa y ganar músculo de forma sostenible (Cultura de Gym)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ¿TRT cambia tu vida? Mitos y verdades sobre testosteron@ | Dr. Alex Costa #49 Minimal Design Talks 1 месяц назад
    ¿TRT cambia tu vida? Mitos y verdades sobre testosteron@ | Dr. Alex Costa #49 Minimal Design Talks
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • DESMONTANDO MITOS con @BeduckPodcast  EXCESO de CALORÍAS y ENFERMEDADES, HIPOTIROIDISMO y PESO... 8 месяцев назад
    DESMONTANDO MITOS con @BeduckPodcast EXCESO de CALORÍAS y ENFERMEDADES, HIPOTIROIDISMO y PESO...
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Cuál Es La Dieta Ideal (con Dr Jaramillo) Трансляция закончилась 2 года назад
    Cuál Es La Dieta Ideal (con Dr Jaramillo)
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 года назад
  • Esta alimentación mejorará tu salud 🍎 ft Nutrillermo | EP 13 5 месяцев назад
    Esta alimentación mejorará tu salud 🍎 ft Nutrillermo | EP 13
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Flexibilidad Metabólica: Qué Es Y Cómo Mejorar Esta [Guía] 5 лет назад
    Flexibilidad Metabólica: Qué Es Y Cómo Mejorar Esta [Guía]
    Опубликовано: 5 лет назад
  • TESTOSTERONA: Asesinos Desconocidos y Cómo Duplicarla Naturalmente con @DRLAROSA 2 недели назад
    TESTOSTERONA: Asesinos Desconocidos y Cómo Duplicarla Naturalmente con @DRLAROSA
    Опубликовано: 2 недели назад
  • BIOHACKING sin suplementos: LUZ, AYUNO y CRONONUTRICIÓN | Xevi Verdaguer 6 месяцев назад
    BIOHACKING sin suplementos: LUZ, AYUNO y CRONONUTRICIÓN | Xevi Verdaguer
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5