SERIE COMPLETA PER LA COLONNA VERTEBRALE - KUNDALINI YOGA con ONKAR SINGH скачать в хорошем качестве

SERIE COMPLETA PER LA COLONNA VERTEBRALE - KUNDALINI YOGA con ONKAR SINGH

Per ricevere GRATIS articoli e suggerimenti sullo Yoga, iscriviti a SAT NAM NEWSLETTER utilizzando il seguente link: http://blogspot.us1.list-manage.com/s... Con questa video lezione puoi praticare una kriya del Kundalini Yoga per la colonna vertebrale. Esercizi e tecniche millenarie per sciogliere le articolazioni della zona lombare, dorsale e cervicale. DURATA 47 minuti. Cos'è il Kundalini Yoga ? E' una antica miscela dinamica di esercizi fisici, posture, tecniche respiratorie, mantra, musiche e meditazioni che ti insegnano l'arte del rilassamento, dell'auto-guarigione ed elevano lo Spirito. Bilanciando il corpo e la mente, sei in grado di sperimentare la chiarezza e la bellezza della tua Anima. Chi può praticarlo ? Chiunque sia un buone condizioni fisiche generali. E' bene praticare a stomaco vuoto e dopo aver fatto una doccia fredda. Cosa sono le video lezioni ? Sono delle lezioni di Kundalini Yoga da praticare a casa propria e non delle lezioni dimostrative. E' pertanto opportuno sedersi in un luogo tranquillo, indossare un abbigliamento comodo e seguire le indicazioni del video. Chi è Onkar Singh ? Onkar Singh (nome spirituale) è nato a Roma nel 1962. Ha praticato con intensità il Kundalini Yoga fino a farne parte integrante della propria vita di uomo e di capofamiglia. Studioso ed appassionato ricercatore di discipline orientali, ha anche realizzato il sito "Sat Nam, la Via dello Yoga". E' stato il fondatore del gruppo "Kundalini Yoga in Italiano" su Facebook e "Kundalini Yoga in Italiano" su Aquarian Pilgrims. Insegna a Roma presso il Centro Yoga Sat Nam da lui stesso fondato (www.satnam.it). Per ricevere GRATIS articoli e suggerimenti sullo Yoga, iscriviti a SAT NAM NEWSLETTER utilizzando il seguente link: http://blogspot.us1.list-manage.com/s...