뱃살 빼는 운동.뱃살 빠지는 끝장 운동.쏙쏙시리즈1(뱃살빼기) скачать в хорошем качестве

뱃살 빼는 운동.뱃살 빠지는 끝장 운동.쏙쏙시리즈1(뱃살빼기)

펠트니스 쏙쏙시리즈 1(뱃살.옆구리살빼기) 나이가 드면서 배만 나오는거 같고... 조금만 먹어도 배가 볼록 나오고...뱃살빼는 운동은 많지만 힘들기만 하고 그러니 정말 하기싫고... 누워서 뱃살빼는 운동을 하자니 효과는 잘 모르겠고 허리만 아프고...ㅠㅠ 그래서 뱃살빼기를 포기하시는 분들도 많으시죠? 뱃살이 나오는 주된 원인은 배의 심부 근육부족에서 오는 현상입니다 지방이나 먹은 음식들을 꽉 잡아주는 근력들이 부족해 그대로 흘러 나오게 되니 뱃살은 나오게 되며 축 처질 수 밖에 없습니다 이번 영상에서는 신나는 음악과 함께 뱃살을 쫙 빼버리는 펠트니스 쏙쏙시리즈 1탄! 뱃살빼기! 코어근육을 강화하여 탄력있는 복부와 옆구리를 만들어 보도록 하겠습니다^^ 뱃살빼기! 쉽고 재미있습니다! 온가족이 다함께 재미있게 뱃살빼기에 도전해 보세요^^ 추민수펠트니스! 추추피트니스에서는 당신의 건강하고 행복한 삶 을 곁에서 늘 응원하겠습니다! 페이스북   / chuminsu9277   인스타그램   / chuminsu9277   비즈니스문의 [email protected] #뱃살 #옆구리살 #다이어트