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*30년 경력을 정성스럽게 모아 책으로 엮었습니다! 감사하게도 네이버에서 '베스트쎌러'에 교보문고에 '요즘 뜨는 책' 에 선정되었어요! 구매좌표입니다! ^^ 교보문고 http://asq.kr/KHT3jpaLb7VKj 예스24 http://asq.kr/YkuWyxCayjA2Z 알라딘 http://asq.kr/ImTYVPLLPPlgo 인터파크 http://asq.kr/ouFa5dyXuFg9V 좀 더 체계적이고 자세히 추언니의 운동을 배워서 12살 어려지는 몸매성형을 하고 싶다면! 클래스101 온라인강좌와 함께 해주세요! 언제 어디서나 20주동안 무제한으로 듣고 보며 배우실 수 있어요! https://class101.app/e/PELTNESS-class 뱃살빼는 운동은 거의 어렵고 힘들고 하기 싫죠ㅠㅠ 이번 영상에서는 간편하게 서서 어디서나 할 수 있는 뱃살빼는 운동을 알려드립니다 뱃살빼는 운동은 뱃살의 원리를 알고 하는 것과 그렇지 않고 무작정하는 것과는 결과적으로 볼 때 정말 큰 차이가 있죠 본 영상은 뱃살 잡는 기본 원리 즉 코어의 힘과 복부 심부 근육을 강화하여 날씬하고 탄력있는 배의 라인을 잡을 수 있는 복부의 기본 힘을 길러 주는 운동 입니다 특히 허리가 아프신 분들이 하시면 좋은 뱃살 관리법입니다 또한 뱃살뿐만 아니라 골반운동과 힙운동 가슴운동까지 동시에 할 수 있는 참한 뱃살 운동법 수시로 할수록 효과만점인 이 운동과 복부미인 되세요~^^ 시간 날때마다 해주세요~ 참.모든 몸매 만들기 운동의 기본은 식이조절이라는 것 잊지마시고 착한 음식과 친해지셔서 착한 입맛으로 변해셔야 하는 것 잊지마시구요~^^ 추민수 펠트니스는 동안미녀!당신의 건강한 행복과 언제나 함께 할께요 #뱃살빼는운동 #뱃살빼는법 #뱃살빼는 최고의 운동 페이스북 / chuminsu9277 인스타그램 / chuminsu9277 비즈니스문의 [email protected]