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アダルトチルドレンは自己主張が苦手、治し方

この動画は、前回の「自分を犠牲にするアダルトチルドレンの治し方」   • 自分を犠牲にするアダルトチルドレンの治し方   の続きです。そちらを見てからのほうが理解しやすいと思います。 アダルトチルドレンは愛情飢餓から嫌われるのが怖かったり、人が怖かったりで、自己主張ができない人が多いです。 また、毒親育ちは、小さい頃から親との間でコミュニケーションの練習ができなかった人が多く、上手な自己主張の仕方を学んでいない人が多いです。 どのように視点をずらせば、恐怖が和らぐのか、 また、どのようにすれば相手に不快感を与えずに、上手に自己主張ができるか、などを話しました。 この辺のことを、もっと詳しく、そして広く解説した書籍です。 「自分のために生きよう」https://amzn.to/44wg4Q0 このチャンネルではアダルトチルドレンの治し方や、少しでも生きやすくなるための情報を発信しています。 興味のある方はチャンネル登録をお願い致します。 チャンネル登録はこちら    / @自分探しイズム   ・著書 「アダルトチルドレンの生き方シリーズ」https://amzn.to/3UYMq2F ・応援してくれる方募集 https://plaza.rakuten.co.jp/rakkyo09/... ・X（旧Twitter）https://x.com/izmsinri #アダルトチルドレン #アダルトチルドレン治し方 #自己主張 #自分軸 #愛着障害 #毒親育ち #境界 #AC 参考動画 「アダルトチルドレンは周りが敵」   • アダルトチルドレンは周りが敵