Скачать с ютуб видео How to Warm Up Your Feet Quickly (Improve Blood Flow)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Warm Up Your Feet Quickly (Improve Blood Flow) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Warm Up Your Feet Quickly (Improve Blood Flow) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Warm Up Your Feet Quickly (Improve Blood Flow) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

How to Warm Up Your Feet Quickly (Improve Blood Flow)

In this short 2 minute video, I will show you some exercises that incorporate East and West techniques to help improve the circulation and warm the feet. 1. Put on socks 2. Ankle dorsiflexion/ plantarflexion - toes pointing away and towards you 3. Active Straight leg raise 4. Curl/flex and extend toes 5. Ankle Circles clockwise and counterclockwise 6. Massage LIV3 Acupressure point 7. Massage SP6 Acupressure point 8. Squeeze foot (heel to toe and toe to heel) Repeat each exercise 10 repetitions - 3x/day Brought to you by Mike Wong of EastWest Physiotherapy Burnaby Subscribe to our channel and support our work! www.youtube.com/c/EastWestPhysiothera... Follow us on Instagram - / east.west.physiotherapy Facebook - / eastwestphysioburnaby Website - https://www.eastwestphysiotherapy.com #improvecirculation #warmfeet #circulation

Comments