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感恩冥想｜洛桑藏心閣

#洛桑加參怨天怨地怨父母怨政府，怨來怨去人的一生就在遺憾中度過。而謝天謝地謝貴人謝仇敵，謝來謝去，感恩東感恩西感恩南感恩北，無論你走到哪，都是帶著愉快的心情在體驗、在學習、在收穫💝。即便遇上糟糕的事情，你也能從中提煉出「有效成分」，把磨難和試煉通通變成一顆滋養心靈的綜合維他命。我一直在引導身邊的人，養成易感恩體質、易快樂體質，因為這不光使人心情好、運氣佳，還對維護身心靈健康有全面性的助益。感恩、感謝，讓我們把目光焦點放在真正值得關注的人事物上面。你懂得如何看出世界可愛的一面，意思是你能把好的東西、好的情境，透過你的目光，將它顯化出來。這個原理，運用在促進身體健康、改善人我關係、創造富足豐盛上，都特別適用👍。在西藏，我們有一種很特別的煉心法，那就是對宿敵、仇敵，去謝謝他們，視他們為吉祥如意的珍寶💎。不好的事情發生了，表示惡緣惡業正在了結，這其實是好事情。又或者自己生病了🤒，表示自己照顧自己的方法需要與時俱進、要更好地去適應環境，人被疾病提醒了要修正要進化，這同樣也是好事情。我身邊就有人染疫，在經過充分休息、保養、補充營養、改善慢性發炎後，不但完全恢復，居然還比從前更加健康。以前喜歡熬夜，現在是太陽下山就準備睡覺🥱、太陽出來就自然清醒，作息一整個超完美。以前有肌肉發炎肌肉痛的小毛病，現在症狀也全部消失。還有一個我常舉的例子是醫神孫思邈，兒時他體質虛弱，吃藥吃到家裡快破產那種程度。他沒有抱怨父母沒把自己生好，而是抓緊時間，利用自身經驗研究出解決病痛的良方，不僅將自己變成了一名「上醫」，還造福了不少疾苦人、幫他們脫離「病」的狀態。病不是拿來怨的，怪政府不好好防疫、怪某人把病毒傳染給你、怪生病了還得線上工作好累好慘好可憐🥹……，這樣都沒有任何利益。我更傾向將「病」視為一個重整身心靈的機會（它同時也是在做一種業力的清理）。就好比你參加open book的考試一樣，你好好找出解答、好好回應生命為你出的難題，拿到的分數夠高，你就晉級。揚升的意思。怨氣一來，福氣就走。你學習、精進的機會也跑走了。那多可惜！如果你想豐富你的生活、更好地去體驗這趟「地球遊學之旅」，那麼，說謝謝，將是一把開啟你內在潛能的金鑰🔑。我希望大家都能拿著這把鑰匙，為自己贏得幸福、快樂和健康。所以我錄製了一段「感恩冥想」。多聽幾次，跟著我一起唸一唸，將怨氣洩掉、把福氣迎進門🤗。當然，這則短片只是為你起個頭，待你養成易感恩體質後，你會有很多自己想要感謝的人事物，到時候，你就可以寫一張專屬於你自己、更貼近自己心意的「感恩冥想」，真心實意去感謝、全心全意去豐盛自己🥰。國語不標準不好意思😅，🙏感謝你不嫌棄把影片看完。

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