ОСТАВАЙТЕСЬ СИЛЬНЫМИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ — Упражнения в бассейне для развития выносливости и стойкости —... скачать в хорошем качестве

ОСТАВАЙТЕСЬ СИЛЬНЫМИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ — Упражнения в бассейне для развития выносливости и стойкости —...

Оставайтесь активными, сильными и уверенными в себе с нашей новой тренировкой в ​​воде, разработанной специально для людей старше 60 лет! В этом выпуске мы будем использовать гантели для увлекательных упражнений с низкой ударной нагрузкой, таких как удары руками, каякинг и прыжки с поворотами, для развития силы, координации и общей подвижности. Эти движения в воде обеспечивают мягкое сопротивление, защищая суставы, одновременно развивая выносливость и равновесие. В ReStart Living мы предлагаем уникальную методику профилактики травм, лечения боли, улучшения физической формы и тренировок на пике эффективности, основанную на сочетании упражнений в воде и на суше. Она позволяет нашим клиентам развивать карьеру, воплощать мечты и контролировать свою жизнь. СМОТРИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС и расслабьте позвоночник! ▬ Оборудование ReStart Living ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ —————————————————————————— Оборудование, использованное в этом видео —————————————————————————— Аквагантели: https://www.amazon.com/TheraBand-Dumb... ——————————————————————————— Вся продукция ReStart Living Оборудование —————————————————————————— Аквагантели: https://www.amazon.com/TheraBand-Dumb... ▬ СОДЕРЖАНИЕ ЭТОГО ВИДЕО ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⏰ Тайм-коды ⏰ 00:00 Вступление 00:20 Упражнение 1 – Удары 02:07 Упражнение 2 – Каякинг 03:43 Упражнение 3 – Прыжки с поворотом Инструктор: Джордж Шамис Если вы ищете эффективные тренировки, реабилитацию и облегчение боли, свяжитесь с нами по адресу https://www.restartliving.co Facebook:   / restartliving.co   Instagram:   / restart.living   Обслуживаем Массачусетс и не только. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА МЕДИЦИНСКИЕ УСЛОВИЯ Вся информация, контент и материалы этого видео или веб-сайта предназначены исключительно для информационных и демонстрационных целей. Они не предназначены для замены консультации, диагностики и/или лечения квалифицированного врача или медицинского работника. Не используйте этот контент в качестве замены лечения и рекомендаций, данных вашим врачом или медицинским работником. Проконсультируйтесь с вашим врачом или медицинским работником, прежде чем выполнять какие-либо действия, содержащиеся в этом контенте. Просматривая это видео, вы соглашаетесь возместить и оградить ReStart Living (и ее представителей) от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или неправильного использования вами этого контента. ReStart Living не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности этого контента. ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ДАННЫЙ КОНТЕНТ НА ​​СОБСТВЕННЫЙ РИСК. Видеокоманда: https://www.khross.co/ @khrosstv