У нас вы можете посмотреть бесплатно Joga Pre Zdravé Bedrá | Joga s Matom или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dnes je považované takmer za normálne mať bolesti v bokoch, ale nie je to normálne a nemalo by to byť normálne. Náš životný štýl, ktorý často pozostáva z dlhého sedenia na stoličke, v aute alebo na gauči, neustále núti svaly okolo našich bedier, aby sa sťahovali, čo môže spôsobiť veľa problémov vrátane bolesti spodného chrbta alebo kolien. To je dôvod, prečo vás v dnešnom videu prevediem 30 minútovým Joga cvičením, zameranýn na posilnenie a roztiahnutie našich bokov a bedier. Dúfam, že sa vám bude toto cvičenie páčiť. #matbendikyoga Môžte ma nájsť tu: Instagram: / matbendik Podcast: https://anchor.fm/matej-bendik Anglicky YouTube Kanál: / mrbendile Facebook: / matbendik HUDBA: http://www.epidemicsound.com