The Ultimate Dumbbell Shoulder Workout | Seth Feroce скачать в хорошем качестве
The Ultimate Dumbbell Shoulder Workout | Seth Feroce
2 года назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Ultimate Dumbbell Shoulder Workout | Seth Feroce в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно The Ultimate Dumbbell Shoulder Workout | Seth Feroce или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Ultimate Dumbbell Shoulder Workout | Seth Feroce в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The Ultimate Dumbbell Shoulder Workout | Seth Feroce
www.AxeAndSledge.com Code : "DUMBBELL" for 10% OFF your Next Axe and Sledge Supplement Order The 1-1-1 Stack! The Best Bodybuilder Preworkout Stack in the Game!! www.AllAmericanRoughneck.com Shoulders and Triceps 1. Dumbbell Side Lateral Raises - 4 x 12,10,10,8 - last set 3 set drop set 2. Seated Dumbbell Presses - 4 x 12,10,10,8/16 - last set Seth Set 3A. Bent Over Rear Delt Raises with DBs - 3 x 12,10,10 3B. Rope FacePulls - 3 x 12,12,10 4. Dumbbell Shrugs - 4 x 15,12,12,10,8 Triceps 5. Rope Pressdowns - 3 x 20,15,12 6. Skull Crushers / Close Grip Bench - 4x12,10,10,8 7. One Arm Cable Pressdowns - Burn em out!
Comments
