У нас вы можете посмотреть бесплатно Hip Openers или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Take as long as you need to in the 3 poses - low lunge, lizard and pigeon pose - moving in any way that relieves areas of tightness. Breathe deeply into the poses as you start to feel your entire pelvic area release and realign.