• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

✅ EJERCICIOS para mejorar la MOVILIDAD y RIGIDEZ de las CADERAS ✅ | QIMOVEMENT скачать в хорошем качестве

✅ EJERCICIOS para mejorar la MOVILIDAD y RIGIDEZ de las CADERAS ✅ | QIMOVEMENT 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
✅ EJERCICIOS para mejorar la MOVILIDAD y RIGIDEZ de las CADERAS ✅ | QIMOVEMENT
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ✅ EJERCICIOS para mejorar la MOVILIDAD y RIGIDEZ de las CADERAS ✅ | QIMOVEMENT в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ✅ EJERCICIOS para mejorar la MOVILIDAD y RIGIDEZ de las CADERAS ✅ | QIMOVEMENT или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ✅ EJERCICIOS para mejorar la MOVILIDAD y RIGIDEZ de las CADERAS ✅ | QIMOVEMENT в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



✅ EJERCICIOS para mejorar la MOVILIDAD y RIGIDEZ de las CADERAS ✅ | QIMOVEMENT

✅ EJERCICIOS para mejorar la MOVILIDAD y RIGIDEZ de las CADERAS ✅ | QIMOVEMENT ......................................................................................................................................................... . . . Bienvenido al nuevo video EJERCICIOS para mejorar la MOVILIDAD y RIGIDEZ de las CADERAS. En esta sesión informativa te llevo a explorar posiciones de tu cadera para mejorar su rango de movimiento y mejorar la fuerza y como la respiración te va a ayudar a mejorar la movilidad de tu pelvis para que le puedas sacar mejor rendimiento a cada uno de los ejercicios. ¡Perfecto para atletas de crossfit, entusiastas del entrenamiento, runners y cualquiera que quiera optimizar su movilidad! En esta sesión te guío a través de una secuencia de ejercicios diseñados especificamente para potenciar la movilidad de tu cadera y también de tu suelo pélvico. Respiración para movilizar tu pelvis, estiramientos junto con trabajo de fuerza para fortalecer áreas clave y todo ello con explicación guiada para que puedas hacerlo correctamente. Al incorporar estos ejercicios a tu rutina, experimentarás beneficios notables: mejora del rendimiento atlético, prevención de lesiones, alivio del dolor lumbar y optimización de la postura. Facilita actividades cotidianas y ejercicios como sentadillas, peso muerto, correr y más. Desbloquear la movilidad de cadera requiere consistencia y dedicación. Aplica esta sesión 2 veces a la semana durante al menos un mes y vas a ver las diferencias. Cuéntame en los comentarios cuando los apliques. Beatriz Vidal Pariente, es entrenadora personal, especialista en movilidad funcional, fuerza y respiración (FRC, Kinstretch, FRSISM, FRA, PRI) Creadora de los mejores programas de movilidad online, ayudando a más de 1.000 personas en todo el mundo. __________________________________ Programa de Movilidad Articular para la Cadera (12 semanas) 👉🏼 https://www.qimovement.es/producto/pr... . . . #FlexibilizaTusCaderas #EjerciciosParaMovilidad #AdiósRigidez #QIMOVEMENT

Comments
  • Mejora la MOVILIDAD de CADERA - Flexibilidad y Fuerza 1 год назад
    Mejora la MOVILIDAD de CADERA - Flexibilidad y Fuerza
    Опубликовано: 1 год назад
  • 💰 Mejora tu respiración y movilidad de escápulas en solo 30 minutos💰| QIMOVEMENT 2 года назад
    💰 Mejora tu respiración y movilidad de escápulas en solo 30 minutos💰| QIMOVEMENT
    Опубликовано: 2 года назад
  • Movilidad de columna
    Movilidad de columna
    Опубликовано:
  • ❌ ¿Tu espalda te limita? ❌ Mejora tu movilidad de columna con esta sesión ✅ | QIMOVEMENT 1 год назад
    ❌ ¿Tu espalda te limita? ❌ Mejora tu movilidad de columna con esta sesión ✅ | QIMOVEMENT
    Опубликовано: 1 год назад
  • Pilates intermedio 2 недели назад
    Pilates intermedio
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Movilidad de cadera (FOLLOW ALONG) / Kinstretch 5 месяцев назад
    Movilidad de cadera (FOLLOW ALONG) / Kinstretch
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Rotaciones articulares controladas (CARS)
    Rotaciones articulares controladas (CARS)
    Опубликовано:
  • ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕТ СИЛ? 2 ПРАКТИКИ БЕХТЕРЕВОЙ ВОЗВРАЩАЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА МЕСЯЦ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 6 дней назад
    ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕТ СИЛ? 2 ПРАКТИКИ БЕХТЕРЕВОЙ ВОЗВРАЩАЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА МЕСЯЦ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Recupera tu energía, tu fuerza y tu movilidad en solo 14 días, desde casa y sin equipos complicados.
    Recupera tu energía, tu fuerza y tu movilidad en solo 14 días, desde casa y sin equipos complicados.
    Опубликовано:
  • ✅  Desarrolla fuerza en los aductores de cadera con estos ejercicios ✅  // QIMOVEMENT 2 года назад
    ✅ Desarrolla fuerza en los aductores de cadera con estos ejercicios ✅ // QIMOVEMENT
    Опубликовано: 2 года назад
  • Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы! 7 дней назад
    Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Ejercicios para mejorar tu movilidad de hombro - Flexibilidad y fuerza 1 год назад
    Ejercicios para mejorar tu movilidad de hombro - Flexibilidad y fuerza
    Опубликовано: 1 год назад
  • Sesión de Movilidad Online Kinstretch - 24 de marzo 11 месяцев назад
    Sesión de Movilidad Online Kinstretch - 24 de marzo
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • GOL BRAMKARZA W DOLICZONYM CZASIE! SCENY ABSOLUTNE W LIZBONIE! BENFICA  - REAL MADRYT, SKRÓT MECZU 17 часов назад
    GOL BRAMKARZA W DOLICZONYM CZASIE! SCENY ABSOLUTNE W LIZBONIE! BENFICA - REAL MADRYT, SKRÓT MECZU
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Sesión de Movilidad Online Kinstretch - 26 de marzo 11 месяцев назад
    Sesión de Movilidad Online Kinstretch - 26 de marzo
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Secretos Para Liberar Tensión Muscular Rápidamente - ISO RAMPING | QI MOVEMENT 1 год назад
    Secretos Para Liberar Tensión Muscular Rápidamente - ISO RAMPING | QI MOVEMENT
    Опубликовано: 1 год назад
  • (1 MINUTO) Técnica de respiración para eliminar el estrés y conectar con el presente // QIMOVEMENT 2 года назад
    (1 MINUTO) Técnica de respiración para eliminar el estrés y conectar con el presente // QIMOVEMENT
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 тихих признаков того, что пожилой человек вступает в последний год своей жизни 4 дня назад
    6 тихих признаков того, что пожилой человек вступает в последний год своей жизни
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Rosja wycofuje wojska / Nagły rozkaz z Moskwy / Katastrofa Kremla 11 часов назад
    Rosja wycofuje wojska / Nagły rozkaz z Moskwy / Katastrofa Kremla
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Это ОПАСНО для здоровья каждой женщины! Едва заметные ошибки девушек 2 дня назад
    Это ОПАСНО для здоровья каждой женщины! Едва заметные ошибки девушек
    Опубликовано: 2 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5