5 японских ритуалов для спокойной жизни: мудрость домохозяйки скачать в хорошем качестве

5 японских ритуалов для спокойной жизни: мудрость домохозяйки

Чувствуете себя подавленными из-за стремительного темпа современной жизни? 🌿 В Японии существуют древние концепции, помогающие нам обрести покой в ​​обыденном. Как японская домохозяйка, я верю, что эти «небольшие ритуалы» — секрет сохранения баланса и осознанности даже в самые загруженные дни. В этом видео я поделюсь 5 простыми японскими философскими принципами, которые вы легко можете интегрировать в свою повседневную жизнь: ✨ Содзи (Уборка): Не просто наведение порядка, а очищение ума. ✨ Ма (Пространство между): Нахождение красоты в паузах и пустых пространствах. ✨ Ва (Гармония): Создание баланса в еде и домашней обстановке. ✨ Кинцуги (Золотое соединение): Принятие несовершенств и исцеление. ✨ Ваби-саби: Ценить красоту простоты и течение времени. Вам не нужно много времени или денег, чтобы начать. Это мягкие «лайфхаки» для вашей души. Давайте вместе замедлимся и найдем радость в мелочах. Если вам понравилось это видео, пожалуйста, подпишитесь, чтобы присоединиться к нашему сообществу осознанной жизни, и напишите в комментариях: какой из этих 5 ритуалов вам больше всего понравился? 💬 [Временные метки] 0:00 Вступление 0:45 1. Содзи (Осознанная уборка) 2:10 2. Ма (Сила пространства) 3:30 3. Ва (Гармония в повседневной жизни) 4:50 4. Кинцуги (Принятие несовершенства) 6:15 5. Ваби-Саби (Нахождение красоты в простоте) 7:40 Заключение #ЯпонскаяЖизнь #Осознанность #ДзенПривычки #МедленнаяЖизнь #Ваби-Саби #ЯпонскаяДомохозяйка #Лайфхаки #ПсихическоеБлагополучие #СпокойныйОбразЖизни