У нас вы можете посмотреть бесплатно 23 Min Stretching Exercises to Release Tension and Feel Amazing или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Follow along with these stretching exercises to release tension and improve your mobility. This 23 minute mobility routine will help you feel amazing in your body. Perfect for anyone dealing with tight muscles, desk tension, or just wanting to move better. No equipment needed - just you and your mat. WHAT YOU'LL GET: ✓ Release tension in hips, shoulders, and back ✓ Improve flexibility and range of motion ✓ Feel energized and refreshed ✓ Gentle movements anyone can do WHAT YOU NEED: • mat or comfortable surface • 23 minutes ABOUT ME: 🎓 B.S. Exercise Science | NASM Stretch & Flexibility Specialist Helping you feel good in your body through mobility and movement. 💪 Subscribe for weekly mobility routines! #mobilityroutine #stretchingexercises #releasetension #fullbodystretch #flexibilityworkout #stretchingexercises #mobilityworkout #homeworkout #flexibility #fullbodystretching #lowimpactworkouts #flexibilityworkout #stretchingroutine #mobilitytraining #athomeworkout