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07 sinais de hiperestimulação: para você reconhecer

Hiperestimulação é o nome dado à condição na qual ficamos quando nosso cérebro simplesmente não consegue processar a quantidade (e a velocidade) dos estímulos captados. E é claro que esta é uma condição relativamente comum entre os altamente sensíveis, devido ao fato de que o seu cérebro capta muito mais informações do meio ambiente (tanto externo quanto interno). Por isso mesmo, é importante aprender a identificar quando estamos hiperestimulado, a fim de atuar para amenizar esta condição e retornamos a um estado de relaxamento. Não esquece de deixar o like para ajudar o canal! Beijos e bênçãos e até breve. 😘 Rosalira 🌸 Baixe aqui meu e-book gratuito: 10 Estratégias para conviver com a alta sensibilidade https://amesuasensibilidade.com.br/e-... Você pode conhecer mais sobre o meu trabalho clicando aqui👇🏼 https://amesuasensibilidade.com.br/ Clica no link abaixo para conhecer a Mentoria do Projeto Ame sua Sensibilidade: https://amesuasensibilidade.com.br/me... 👇🏽E aqui para assistir as primeiras aulas dos meus cursos online https://amesuasensibilidade.com.br/pa... ☕Fale comigo: https://amesuasensibilidade.com.br/co... Apoie esse canal! Doe R$ 2,00 pix: [email protected] MAIS INFORMAÇÃO SOBRE O TEMA: PARA APRENDER MAIS SOBRE A ALTA SENSIBILIDADE Se você quer saber mais sobre a sua alta sensibilidade e aprender a equilibrá-la no seu dia a dia, assista gratuitamente às primeiras aulas dos meus cursos online Autocuidado e Gestão de Energia para Introvertidos e Altamente Sensíveis https://www.udemy.com/course/autocuid... Alta sensibilidade e você: conheça e aprenda a lidar https://www.udemy.com/course/alta-sen... QUEM SOU EU? Sou dra. em Antropologia Cultural, Coach Ontológica e Mentora certificada em alta sensibilidade. Oriento as Pessoas Altamente Sensíveis para desenvolver estratégias para abraçar sua sensibilidade, reduzir a sobrecarga sensorial e construir autoconfiança. Sou também uma pessoa multipotencial: professora, pesquisadora, fotógrafa e uma apaixonada por gatos. ONDE VOCÊ ME ENCONTRA? No Linkedin:   / rosalira-dos-santos-mentora-pas   No Facebook: Facebook:   / www.amesuasensibilidade.com.br   No Instagram:   / rosalira.amesuasensibilidade   VISITE O MEU SITE: www.amesuasensibilidade.com.br