Allenamento a Casa: Tutta l'Attrezzatura in 2 Mq per la Massa Muscolare скачать в хорошем качестве

Allenamento a Casa: Tutta l'Attrezzatura in 2 Mq per la Massa Muscolare

PERSONAL TRAINER ONLINE: https://goo.gl/VjJM5g KIT DI ALLENAMENTO: Scopri in questo video tutta l’attrezzatura di cui hai bisogno per allenarti a casa per aumentare la massa muscolare nell’ambito autoconsapevolezza con il focus sulle sensazioni muscolari in termini di pompaggio muscolare. Inizialmente puoi partire con una panca, un bilanciere, due manubri ed un elastico per poi nel corso del tempo aggiungere una barra per trazioni, un rack per lo squat ed eventualmente una panca multifunzione. Come sempre assicurati che i carichi utilizzati siano adeguati per il tuo livello di allenamento e di forza massimizzando tempo sotto tensione e connessione mente muscolo. #LucaGrisendi #AumentareMassaMuscolare #PersonalTrainerOnline ----------------------------------------------------------------------------- Sito: http://www.LucaGrisendiPersonalTraine... Per info sui miei Servizi: lucagrisendipersonaltrainer@gmail.com Facebook:   / lucapersonaltraineronline   Instagram:   / lucagrisendipersonaltrainer   Linkedin:   / lucagrisendi   il Metodo Butterfly: http://goo.gl/1wG0nL Allenamento Energetico: http://goo.gl/7kx4CY App iOs e Android: http://goo.gl/YXKmFp Piattaforma Video: http://video.lucagrisendipersonaltrai... Podcast: http://goo.gl/wqXDd3