Non Confrontarti Più con gli Altri | Confronto, Invidia e Autostima - Cosa Ti Sta Rubando Energia? скачать в хорошем качестве

Non Confrontarti Più con gli Altri | Confronto, Invidia e Autostima - Cosa Ti Sta Rubando Energia?

Ti confronti continuamente con gli altri e ti senti sempre “indietro”? Questo video spiega perché il confronto distrugge l’autostima, come nasce a livello psicologico e cosa puoi fare per trasformarlo in una risorsa, non in un nemico. Il confronto non è il problema. Il problema è quando diventa una misura del tuo valore personale. In questo video scoprirai: perché il confronto è un meccanismo naturale (non un difetto) quando diventa tossico e blocca la crescita come i social amplificano insicurezza e inadeguatezza perché l’invidia è un segnale utile, non una colpa come usare il confronto senza perdere fiducia in te stesso una tecnica di “pronto soccorso” per fermare l’automatismo del confronto perché i valori personali sono l’unica vera bussola Meditazione Mindfulness    • Scaccia i Pensieri Pesanti | Meditazione G...   Playlist -Pensieri, Emozioni, Corpo e Benessere:    • Pensieri, Emozioni, Corpo e Benessere - pr...   ----------------------------------- Se hai bisogno di supporto, visita il mio sito per scegliere il modo in cui posso esserti d’aiuto. https://psicologo360.com/ Laboratorio GRATUITO Vivi: https://psicologo360.com/percorsi/vivi/ Percorso Rinasci - La palestra per una vita più armonica https://psicologo360.com/percorsi/per... Instagram   / alessiapsi   Facebook   / alessiatarasykova