Це БРОКОЛІ🥦 ПОЛЮБЛЯТЬ навіть ті, хто її не їсть | НІЖНА, КОРИСНА ДОМАШНЯ запіканка скачать в хорошем качестве

Це БРОКОЛІ🥦 ПОЛЮБЛЯТЬ навіть ті, хто її не їсть | НІЖНА, КОРИСНА ДОМАШНЯ запіканка

Сьогодні готуємо ніжну запіканку з броколі в сметанній заливці. Це легка, поживна та дієтична страва, багата на вітаміни та клітковину. Броколі залишаються яскравими, заливка ніжна і кремова, а сир додає ароматну рум’яну скоринку. Ідеально для обіду або легкої вечері. Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити більше корисних і смачних рецептів! 🥦🧀 ****** Інгредієнти на форму 18 см Броколі — 400–450 г (свіжі або заморожені, нарізані суцвіттями) Цибуля ріпчаста — 1 середня, дрібно нарізана Морква — 1 середня, натерта Яйця — 3 шт. Сметана — 3–4 столові ложки Молоко — 2 столові ложки (для варіння броколі) Твердий сир — 50–70 г (для посипання) Сіль — за смаком (приблизно 1 чайна ложка для варіння броколі) Спеції: суміш перців, каррі, солодка паприка, хлоп’ята помідорів з базиліком — по ½–1 чайній ложці за смаком Зелень — дрібно нарізана петрушка або інша за смаком Вершкове масло — для змащування форми ************************************************ #запіканка #броколі #сметанназапіканка #дієтичнастрава #домашнякухня #легкаїжа #корисне #сир #смачне #обід #вечеря #ГотуєПаннаГанна #BroccoliCasserole #CreamyCasserole #HealthyMeal #EasyRecipe #Homemade #VegetableRecipe #CheeseLovers #LunchIdeas #DinnerIdeas #Tasty