САМОЦЕННОСТЬ vs САМООЦЕНКА | Как принять себя? Советы психолога скачать в хорошем качестве

САМОЦЕННОСТЬ vs САМООЦЕНКА | Как принять себя? Советы психолога

В этом видео я отвечаю на популярный вопрос: "Как повысить самооценку?". Мы поговорим о том, что такое самооценка и самоценность, какая разница между этими понятиями, что такое истинное принятие себя и как расти бережно, а не через насилие над собой. А также обсудим, откуда берут корни чувства неполноценности и недостаточности. Меня зовут Софи и я практикующий психолог из Швеции. На своем канале я рассказываю о психологии, образовании и скандинавском стиле жизни! Так что, если тебе тоже интересны эти темы, подписывайся! ❤️    / @sofiaaleksanova   00:00 Начало 00:14 О чем видео? 00:52 Частые вопросы про самооценку 01:31 Что такое САМООЦЕНКА? 02:45 Происхождение самооценки 04:31 Причины заниженной самооценки и чувства неполноценности 07:01 Переменчивая природа самооценки 07:29 Что такое САМОЦЕННОСТЬ? 08:45 Истинная цель вопросов про самооценку 09:14 Что такое знать и принимать себя? 10:45 Как развиваться через бережность и принятие? 12:44 Главное различие между САМООЦЕНКОЙ И САМОЦЕННОСТЬЮ 🎬 Смотри другие видео на канале: Знакомство:    • Мое Самое Первое Видео! Знакомство. П...   Сложности эмиграции:    • Эмиграция: Кризис, Одиночество, Трудн...   Как стать психологом:    • Как стать психологом? Образование, Пе...   Шведские дневники:    • SWEDISH DIARY   ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ Ссылки ⇩⇩⇩ 📷 Instagram:   / sofiaaleksanova   🌙 Telegram-channel: https://t.me/mind_and_soul Записаться на консультацию: http://sofiaaleksanova.tilda.ws/ /FAQ/ Сколько тебе лет? 24 года Откуда ты родом? Родилась и выросла в Украине Где ты живешь? Гётеберг, Швеция (с 2020 года) Кем ты работаешь? Я психолог и АСТ-терапевт Как записаться на сессию? Через сайт или Inst/telegram @sofiaaleksanova 🎶 Music by Remil - Sunsets - https://thmatc.co/?l=4DCDD49C #психология #самооценка #самоценность #психологонлайн #психотерапия #чувствонеполноценности #принятие #любовьксебе #саморазвитие