Скачать с ютуб видео 【哈達瑜珈初級】 45分鐘基礎哈達瑜珈練習 ‧ 適合初學者〈國語版〉︱45 Mins Hatha Yoga for Beginner

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【哈達瑜珈初級】 45分鐘基礎哈達瑜珈練習 ‧ 適合初學者〈國語版〉︱45 Mins Hatha Yoga for Beginner в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【哈達瑜珈初級】 45分鐘基礎哈達瑜珈練習 ‧ 適合初學者〈國語版〉︱45 Mins Hatha Yoga for Beginner или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【哈達瑜珈初級】 45分鐘基礎哈達瑜珈練習 ‧ 適合初學者〈國語版〉︱45 Mins Hatha Yoga for Beginner в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【哈達瑜珈初級】 45分鐘基礎哈達瑜珈練習 ‧ 適合初學者〈國語版〉︱45 Mins Hatha Yoga for Beginner

這段哈達瑜珈初級練習影片是在One Yoga 的線上200小時瑜伽導師培訓課程國語版中抽出，想透過這練習影片讓大家感受一下線上課程的學習方式，Samantha老師會和大家一起完成45分鐘的哈達瑜伽Hatha Yoga練習，有興趣的同學可以在下面的網址參加課程喔！ This Hatha Yoga beginner practice video is selected from the One Yoga's Online 200-hour Yoga Teacher Training Mandarin course, to let everyone experience the learning of the online course through this practice video. Teacher Samantha will complete 45 minutes Hatha Yoga practice with you, students who are interested can join the course at the following website! 其他瑜伽的影片推薦： 60分鐘瑜珈拉筋教學 (適合瑜珈初學者) | 改善痠痛&放鬆肌肉 | 全身伸展 | 60min Full Body Yoga Workout For Beginners • 60分鐘瑜珈拉筋教學 (適合瑜珈初學者) | 改善痠痛&放鬆肌肉 | 全身... 了解網上瑜伽導師課程：【美國瑜珈聯盟認可】線上 RYT200 瑜珈師資培訓課程 [2022] 國語版 • 【美國瑜珈聯盟認可】線上 RYT200 瑜珈師資培訓課程 [2022] 國語版 #瑜珈 #瑜伽 #哈達瑜珈 #yoga #hatha #hathayoga ⬇️⬇️Timeline⬇️⬇️ 00:00 開始 00:34 開始練習 01:18 呼吸法練習 03:52 熱身 16:45 側蹲 Side squat 19:16 門式 Gate pose 22:45 青蛙式 Frog pose 24:45 牛面式 Cow Face pose 26:52 弓式 Bow pose 30:20 仰蝴蝶式 Reclining Butterfly pose 31:34 拱橋 Wheel Pose/橋式 Bridge Pose 33:20 仰臥脊椎扭轉式 Reclined Spinal twist 34:51 快樂嬰兒式 Happy Baby pose 36:56 大休息 39:26 冥想練習更多瑜伽課堂在我們網站： oneyoga-teachertraining.com 免費2小時的體驗課程報名網站: ⬇️⬇️⬇️ https://oneyoga-teachertraining.com/c... 200小時瑜伽導師培訓課程: ⬇️⬇️⬇️ https://oneyoga-teachertraining.com/c… 線上200小時瑜伽導師培訓課程國語版: https://oneyogaonline.com/ Subscribe my channel: https://www.youtube.com/channel/UCg-g... 請追蹤我 IG ►搜尋 samantha_theyogi #哈達瑜珈 #初學 #yoga #瑜珈

Comments