Emzirirken Duruş Bozuklukları için 2 Egzersiz | Acemi Anne скачать в хорошем качестве

Emzirirken Duruş Bozuklukları için 2 Egzersiz | Acemi Anne

Deniz doğduktan sonra kamburlaşmaya başladığımı fark ettim. Özellikle emzirme döneminde bebeği genelde kucağımızda tutuyoruz, bu da başımızı ve boynumuzu sürekli öne götürerek durmamıza sebep olabilir. Bu durum bir süre sonra duruş bozukluğuna sebep olabilir. Bebeğin doğduğu ilk aylarda belki egzersiz yapmak en son akla gelen şeylerden biri, ama günde sadece 5 dakika ayırarak daha dik durmak mümkün. Daha dik durmak sadece fiziksel bir olay değil, aynı zamanda psikolojik olarak da çok iyi hissettiriyor ve zor geçen ilk birkaç ayda annenin daha özgüvenli olması ve hayata karşı da dik durması konusunda onu motive ediyor. Yeni videolardan haberdar olmak için şuradan kanala abone olabilirsiniz: https://goo.gl/60n52c Acemi Anne kanalındaki benzer videolar için şu bağlantıyı kullanabilirsiniz:    • Anneler İçin