📌 Cara Plank yang Benar - Plank Workout - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Cara Plank yang Benar - Plank Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Cara Plank yang Benar - Plank Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Cara Plank yang Benar - Plank Workout в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Cara Plank yang Benar - Plank Workout

Di video ini, aku ingin membahas bagaimana cara melakukan gerakan PLANK YANG BENAR. Latihan plank ini bagus untuk melatih banyak otot hanya dengan menggunakan tubuh kita sendiri / tanpa alat. Berikut adalah inti-inti latihan plank yang benar yang perlu teman-teman simak: 00:16 = Otot-otot yang dilatih saat plank 01:04 = Posisi plank yang benar 01:38 = Posisi kepala / pandangan yang benar saat plank 02:02 = Posisi tangan yang benar 02:15 = Posisi kaki yang benar 02:29 = 3 kesalahan umum saat plank 03:28 = Gerakan full plank 04:00 = Rekomendasi plank buat pemula, intermediate & advance Jangan lupa subscribe, like & comment channel Born2Fit untuk mendapatkan tips-tips workout selanjutnya.

Comments