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Abonnez-vous!!! ♥♥♥ FOLLOW : Instagram : / lloydlng FACEBOOK : / lloydlangyoutube ————————————————————— DÎNERS RÉCONFORTANTS VEGAN | Spécial Automne DHAL DE LENTILLES CORAIL & BUTTERNUT (2 personnes) : 150 de Lentilles Corail 200g de Butternut coupé en cubes 1/2 Oignon émincé 50cl d’Eau 15cl de Lait de Coco 1 cas de Concentré de Tomates 1/2 cas de Curry en Poudre 1 cac de Purée de Gingembre Sel & Poivre Déguster avec du riz ou du pain libanais :) LASAGNES D’AUTOMNE (2 personnes) : Poêlée de Légumes: 350g de Champignons hachés (cèpes & paris pour moi) 100g de Butternut coupé en petits cubes 1/2 Oignon émincé 1 Gousse d’Ail hachée 1/2 cube de Bouillon de Légumes 1 filet de Sauce Soja ou Tamari 1/2 cac de Persil séché ou frais Ricotta: 450g de Haricots Blancs Cuits 200g de Tofu Ferme 2 cas de Levure Diététique 1 cac d’Oignon Seché 1 cac d’Origan Jus d’1/2 Citron Sel Assemblage: 1 dizaine de Feuilles de Lasagne (prêtes à l’emploi) Entre 750g et 1 litre de Sauce Tomate de Votre Choix Cuisson : Four à 180° pendant 1 heure. RISOTTO BUTTERNUT CHATAIGNE (1 à 2 personnes) : 150g de Riz Spécial Risotto 150g de Butternut coupé en cubes 70cl de Bouillon de Légumes 7cl de Vin Blanc (Acheter du Cacher pour s’assurer qu’il est vegan) 1/2 Oignon émincé 3 grosses Châtaignes Cuites 1 cas de Levure Diététique 1 filet de Crème Végétale (Avoine pour moi) Sel Servir avec de la ciboulette ciselée ;) ————————————————————— Pourquoi devenir Vegan? : •TERRIENS (Earthlings) : • TERRIENS (Earthlings) Narration par Maxime... •Regarder absolument le film COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH sur Netflix •Discours de GARY YOUROFSKY : • Gary Yourofsky-Un discours qui changera vo... Music by Joakim Karud ♥ / joakimkarud