Sonoterapia: Tecnología antigua del futuro | Izana Sonoterapia – KTPodcast#1 скачать в хорошем качестве

Sonoterapia: Tecnología antigua del futuro | Izana Sonoterapia – KTPodcast#1

Bienvenidos a KT Podcast, el espacio donde hablamos de salud, hábitos y deporte desde una perspectiva práctica, consciente y orientada al rendimiento. En este primer episodio exploramos el mundo de la sonoterapia junto a Amaia Gabantxo, creadora de Izana Sonoterapia. Descubrimos cómo el sonido y la vibración pueden influir en el sistema nervioso, la recuperación física y el equilibrio emocional, especialmente en personas activas y deportistas. El podcast está conducido por Iñigo Iriondo, fundador de Kostako Trail, comunidad vinculada al trail running y asociada con Nutrilei, marca enfocada en nutrición clinica, deportiva y hábitos saludables. Desde esta visión integral, abordamos la sonoterapia como una herramienta complementaria dentro de un estilo de vida saludable. En esta conversación descubrirás: • Qué es exactamente la sonoterapia • Cómo actúan las frecuencias en el cuerpo • Beneficios para todo tipo de pacientes, deportistas (recuperación, descanso, gestión del estrés) • La conexión entre rendimiento, nutrición y bienestar emocional • Mitos y realidades sobre la sanación con sonido Si buscas optimizar tu recuperación, mejorar tu descanso o incorporar nuevas herramientas a tu rutina deportiva y de salud integral , este episodio te aportará una perspectiva diferente y muy interesante. Suscríbete a KT Podcast para no perderte próximos episodios sobre salud, rendimiento y desarrollo personal. #KTPodcast #Sonoterapia #Salud #HabitosSaludables #Deporte #Recuperacion #KostakoTrail #Nutrilei #Bienestar