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수면관련 운동장애 가운데 가장 흔한 증상 ‘하지불안 증후군’ - 휴한의원 노원점

안녕하세요. 휴한의원 노원점 김헌 원장입니다. 휴한의원 노원점 홈페이지 http://www.hyoonowon.com/ 휴한의원 노원점 블로그 https://hanikim72.blog.me/ 02-934-9690 잠을 자면서 유난히 뒤척이고 잠자리가 불편한 분들이 많이 계십니다. 그 가운데 의외로 많은 수면장애 증상으로 ‘하지불안 증후군(Restless Leg Syndrome)’이 있습니다. 하지불안 증후군 환자는 다리를 움직이지 않으면 다리를 움직이고 싶은 충동이 시작되고, 결국 다리를 움직이면 이런 충동은 사라집니다. 이러한 증상은 저녁이나 밤에 더 심해지거나, 이 시간에만 나타나기도 합니다. 일주일에 3회 이상, 그리고 3개월 이상 지속되면서, 수면과 일상에 심각한 고통이나 기능상의 이상이 있을 때 하지불안 증후군으로 진단될 수 있습니다. 하지불안 증후군 환자들의 호소를 들어보면, 다리를 움직이지 않으면 간지럽거나 저리거나 화끈거리거나 벌레가 기어 다니는 듯한 느낌이라고 합니다. 이로 인하여 다리를 지속적으로 움직이게 되면서 잠들기가 어렵거나 깊게 못 자고 잠을 자다가 자주 깰 수 밖에 없습니다. 예외적으로 이런 불편한 느낌은 낮 시간에도 나타나는 경우가 있으며 하지 뿐 아니라 상지에서도 발생할 수 있습니다. 하지불안 증후군은 보통 10대 혹은 20대에 시작됩니다. 성인 환자의 40% 정도는 20세 이전에 증상이 시작되고, 약 20%는 10세 이전에 시작되었다고 조사됩니다. 가족력이 있을수록 더 어린 나이에 발생합니다. 소아청소년의 경우 하지불안 증후군과 ADHD는 서로 동반되는 경우가 많으므로 진단시 참고해야 합니다. 또한 주기성 사지운동장애와도 흔히 함께 나타나는데, 잠을 자는 중 자신의 의지와 무관하게 다리를 주기적으로 떨게 되는 증상입니다. 이러한 하지불안 증후군은 해당 환자에게는 크나큰 고통이 될 수 있습니다. 이러한 증상을 참지 마시고 가까운 한의원에서 상담받아보시길 바랍니다. 감사합니다.