У нас вы можете посмотреть бесплатно สะโพกกระชับด้วย "กำแพง" Healthy Fine day [by Mahidol] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
เนื้อหาในวันนี้ขอเอาใจสาวๆที่มีปัญหาสะโพกใหญ่ ไม่กระชับ โดยอ.ต้น ชลชัย อานามนารถ นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจาก ม.มหิดล จะมาแนะนำการแนะนำอุปกรณ์ ใกล้ตัวอย่างกำแพง มาบริหารกระชับกล้ามเนื้อสะโพก ข้อดีของกำแพงคือ หาง่าย มีทุกบ้าน แข็งแรงมั่นคงไม่พังง่าย โดยจะมีท่าบริหารสะโพกทั้งแบบยืนและแบบนอน เพื่อให้ครอบคลุมกล้ามเนื้อสะโพกครบทุกส่วน รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel YouTube : / mahidolchannel Facebook : / mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th Website : http://channel.mahidol.ac.th