Лучший тип белка для женщин старше 40 лет для похудения и гормонального баланса скачать в хорошем качестве

Лучший тип белка для женщин старше 40 лет для похудения и гормонального баланса

Лучший вид белка для женщин старше 40 лет для похудения и поддержания гормонального баланса Дамы, если вам больше 40, вам, вероятно, говорили, что вам нужно больше белка для поддержания мышц, защиты костей и контроля веса. И хотя это правда, вот шокирующая правда, о которой почти никто не говорит: вид белка, который вы едите, имеет такое же значение, как и его количество. Это различие становится ещё более важным в период пременопаузы, когда уровень эстрогена естественным образом снижается. Неправильные источники белка могут привести к усилению воспалений, набору веса, чувству истощения и снижению силы и скорости восстановления. Вместо того, чтобы способствовать вашему процветанию, неправильный подход может помешать вам чувствовать себя лучше. В этом видео я расскажу, что происходит, когда белок поступает преимущественно из животных источников, и почему это не самый здоровый путь для женщин в период пременопаузы. Я также поделюсь простым, но эффективным способом почувствовать себя сильнее, энергичнее и гармоничнее — без строгих диет и сложных планов. 🌱 Самое приятное? Это изменение не только поддерживает здоровье мышц и костей, но и положительно влияет на гормональный фон, обмен веществ и общее самочувствие в долгосрочной перспективе. Речь идёт о работе с вашим организмом на этом этапе жизни, а не против него. Если вы боретесь с лишним весом, приливами, усталостью или проблемами с пищеварением в период пременопаузы, возможно, это именно то, что вы искали. И хорошая новость в том, что вы можете начать это делать уже сегодня — с простых, сытных и питательных продуктов. Итак, если вы готовы наконец почувствовать себя сильнее, стройнее и энергичнее в период пременопаузы и после него, это видео для вас. 🔔 Не забудьте подписаться, чтобы получать больше практических, научно обоснованных советов о гормонах, питании и женском здоровье после 40. 💬 Мне бы очень хотелось узнать ваше мнение — какой ваш любимый источник белка сейчас? #Пременопауза #РастительныйБелок #ПохудениеПосле40 Вот как мы можем вам помочь: БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ: 5 скрытых (и шокирующих!) первопричин гормонального дисбаланса и сопротивления похудению... и как всё это изменить всего за 8 недель. ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ: https://www.vibewithhealth.com/training/ ПОЛУЧИТЕ НАШУ БОЛЕЕ 40 ВЫСОКОУГЛЕВОДНЫХ ФОРМУЛ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: пошаговый план и рецепты, которые помогут вам сбросить до 4,5 кг за 30 дней, восстановить гормональный фон и снова почувствовать себя собой: https://www.vibewithhealth.com/weight... РАБОТАЙТЕ С НАМИ ЛИЧНО: Хотите, чтобы мы лично помогли вам сбалансировать гормоны, избавиться от усталости и сбросить 9 кг за 8 недель естественным образом? Запишитесь на гормональный аудит. Звоните: https://www.vibewithhealth.com/apply/ Спасибо за просмотр! С уважением, Пол и Юлия Тарбат Если у вас есть вопросы, пожалуйста, напишите нам в комментариях. Спасибо за поддержку! 🔊 ЛАЙК ➡ ПОДЕЛИТЬСЯ ➡ ПОДПИСАТЬСЯ ► Подпишитесь, чтобы узнать больше:    / @vibewithhealth   😀 Подпишитесь/поставьте нам лайк в социальных сетях 😀 ►Facebook:   / vibewithhealth   ►Instagram:   / vibewithhealth_   ►Сайт: https://www.vibewithhealth.com/ Основные темы: симптомы перименопаузы, что такое перименопауза, ранние признаки перименопаузы, возраст перименопаузы, набор веса при перименопаузе, тревожность при перименопаузе, лечение перименопаузы, ночная потливость при перименопаузе, перепады настроения при перименопаузе, депрессия при перименопаузе, гормональные изменения при перименопаузе, приливы, потеря веса при перименопаузе, спутанность сознания при перименопаузе, выпадение волос при перименопаузе Бессонница в период перименопаузы, боли в суставах в период перименопаузы, связь между перименопаузой и щитовидной железой, натуральные средства в период перименопаузы, советы по диете в период перименопаузы, добавки в период перименопаузы, доминирование эстрогена в период перименопаузы, здоровье кишечника в период перименопаузы, усталость в период перименопаузы, тренировки в период перименопаузы, анализы на гормоны в период перименопаузы, питание в период перименопаузы, психическое здоровье в период перименопаузы