• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Cómo cultivar la atención plena al aprender a meditar y mantener la mente despierta. скачать в хорошем качестве

Cómo cultivar la atención plena al aprender a meditar y mantener la mente despierta. 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Cómo cultivar la atención plena al aprender a meditar y mantener la mente despierta.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Cómo cultivar la atención plena al aprender a meditar y mantener la mente despierta. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Cómo cultivar la atención plena al aprender a meditar y mantener la mente despierta. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Cómo cultivar la atención plena al aprender a meditar y mantener la mente despierta. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Cómo cultivar la atención plena al aprender a meditar y mantener la mente despierta.

Cómo cultivar la atención plena al aprender a meditar es una práctica fundamental dentro del entrenamiento en Atención Plena y el enfoque del Mindfulness Basado en la Tradición Budista (MBTB). En este video, Dokusho Villalba explica cómo la intención es el elemento clave para desarrollar una atención estable, lúcida y continua durante la meditación. A diferencia de la idea común de “no hacer nada”, el proceso de meditar requiere una intención consciente de permanecer en la experiencia presente. Esta intención no implica esfuerzo ni manipulación, sino una disposición mental que permite observar lo que aparece, lo que permanece y lo que desaparece sin interferir. De este modo, se cultiva una atención plena que surge de la comprensión y no de la voluntad de obtener un resultado. El entrenamiento en Mindfulness MBTB comienza con este acto voluntario inicial, que con la práctica se transforma en un estado natural de presencia. Cómo cultivar la atención plena al aprender a meditar implica, entonces, ejercitar esa intención hasta que se convierta en un hábito interior, una capacidad de estar consciente sin necesidad de forzar la atención. A través de esta enseñanza, Dokusho Villalba profundiza en la diferencia entre voluntad e intención: mientras la voluntad nace del yo que busca resultados, la intención contemplativa nace del deseo genuino de permanecer consciente. Comprender esta diferencia transforma la práctica y facilita mantener la mente despierta, serena y receptiva. Aprender cómo cultivar la atención plena al aprender a meditar es una oportunidad para descubrir que la claridad surge de la observación constante y no del esfuerzo. Este video te ofrece una guía clara y práctica para fortalecer la intención que sostiene la meditación y abrirte a una atención más libre y estable. #AtenciónPlena #Mindfulness #MBTB #DokushoVillalba #MeditaciónConsciente #MenteDespierta #IntenciónYVoluntad #MindfulnessBudista #AprenderAMeditar #CómoCultivarLaAtenciónPlena ---------------------------------------------------------------------------------------------- Suscríbete a nuestro canal para acceder a más contenido sobre mindfulness, atención plena, meditación y crecimiento personal. Conócenos en: https://eaplena.es/ Formaciones y Cursos: https://eaplena.es/curso-basico-de-5-... https://eaplena.es/curso-de-profundiz... https://eaplena.es/formacion-de-monit... https://eaplena.es/circulos-de-practica/ https://eaplena.es/retiro-mindfulness...

Comments
  • ¿Por qué la no dualidad no es solo una idea? | Dokushô Villalba 5 месяцев назад
    ¿Por qué la no dualidad no es solo una idea? | Dokushô Villalba
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Desidentificación de pensamientos: una práctica esencial del Mindfulness MBTB. #dokushovillalba 2 месяца назад
    Desidentificación de pensamientos: una práctica esencial del Mindfulness MBTB. #dokushovillalba
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • VIPASSANA: El Camino a la sabiduría del Buda. 5 месяцев назад
    VIPASSANA: El Camino a la sabiduría del Buda.
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Ser consciente de la impermanencia sensorial para liberar el apego y el rechazo. | Dokushô Villalba 1 месяц назад
    Ser consciente de la impermanencia sensorial para liberar el apego y el rechazo. | Dokushô Villalba
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • El poder transformador del silencio consciente | Dokushô Villalba | Mindfulness | MBTB 4 месяца назад
    El poder transformador del silencio consciente | Dokushô Villalba | Mindfulness | MBTB
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Meditación 1 RETO Meditación Трансляция закончилась 3 месяца назад
    Meditación 1 RETO Meditación "Llena el cuerpo con la respiración"
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 месяца назад
  • Controla tu mente - Perlas de Sabiduría [Lección 1] (PARTE 1)| Lama Rinchen 1 год назад
    Controla tu mente - Perlas de Sabiduría [Lección 1] (PARTE 1)| Lama Rinchen
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног 7 дней назад
    Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Integrar el trauma, aceptar el dolor y ampliar la conciencia. | Dokushô Villalba 1 месяц назад
    Integrar el trauma, aceptar el dolor y ampliar la conciencia. | Dokushô Villalba
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • La Ciencia confirma lo que el Budismo enseñó hace siglos 1 месяц назад
    La Ciencia confirma lo que el Budismo enseñó hace siglos
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Domar la atención para cultivar una mente clara y disciplinada | Dokusho Villalba 1 месяц назад
    Domar la atención para cultivar una mente clara y disciplinada | Dokusho Villalba
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • No Eres Tus Pensamientos: Más allá de la idea del yo | #dokushovillalba #mindfulness #atenciónplena 2 месяца назад
    No Eres Tus Pensamientos: Más allá de la idea del yo | #dokushovillalba #mindfulness #atenciónplena
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова 2 недели назад
    Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Meditación Mindfulness | Mario Alonso Puig 2 года назад
    Meditación Mindfulness | Mario Alonso Puig
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 Hábitos Mentales de las PERSONAS que Viven en PAZ | Rafael Santandreu 1 месяц назад
    10 Hábitos Mentales de las PERSONAS que Viven en PAZ | Rafael Santandreu
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar | Conversaciones con Mario Alonso Puig 1 год назад
    Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar | Conversaciones con Mario Alonso Puig
    Опубликовано: 1 год назад
  • Mantén esta POSTURA SHAOLIN y ZEN ¡3 Minutos! | Tu CUERPO SANARÁ y REJUVENECERÁ 1 месяц назад
    Mantén esta POSTURA SHAOLIN y ZEN ¡3 Minutos! | Tu CUERPO SANARÁ y REJUVENECERÁ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ 1 день назад
    КАК ОРГАНИЗМ САМ ОЧИЩАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ СНА. МЕТОД Н. БЕХТЕРЕВОЙ
    Опубликовано: 1 день назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 2 месяца назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость 1 месяц назад
    Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5