• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Pieni nivel, suuri vaikutus. Näin herätät SI-nivelen toimimaan. скачать в хорошем качестве

Pieni nivel, suuri vaikutus. Näin herätät SI-nivelen toimimaan. 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pieni nivel, suuri vaikutus. Näin herätät SI-nivelen toimimaan.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pieni nivel, suuri vaikutus. Näin herätät SI-nivelen toimimaan. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pieni nivel, suuri vaikutus. Näin herätät SI-nivelen toimimaan. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pieni nivel, suuri vaikutus. Näin herätät SI-nivelen toimimaan. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Pieni nivel, suuri vaikutus. Näin herätät SI-nivelen toimimaan.

SI-nivel (risti-suoliluunivel) on kehon “voimansiirron keskipiste” ja iskunvaimennin. Vaikka sen liike on vain muutamia millimetrejä, vaikutus tuntuu paljon laajemmalla alueella. Kun SI-nivel jumittuu, se voi aiheuttaa: ✔ alaselän jännitystä ✔ pakaran kireyttä ✔ “pistävää” tunnetta kävellessä ✔ tunteen, että toinen jalka on pidempi ✔ rajoitettua lantion kiertoa Siksi tänään teemme tasapainoiset, pienet, mutta tehokkaat SI-nivelen liikkeet. Kerro kommenteissa: Tuntuiko toinen puoli jäykemmältä? Se kertoo paljon lantion tasapainosta ja kehon kuormituksesta arjessa. #liikkuvuus #joulukalenteri #sinivel #lantio #alaselkä #kehonhuolto #liikkuvuushaaste #hyvinvointi #50plusfitness #faskia

Comments
  • Kun keho saa tuen, liike rentoutuu.  3 helppoa liikkuvuusliikettä seinää vasten. 20 часов назад
    Kun keho saa tuen, liike rentoutuu. 3 helppoa liikkuvuusliikettä seinää vasten.
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Niskakipu ei synny sattumalta. Syyt löytyvät usein muualta kuin niskasta. Älä hoidata vain niskaa. 6 месяцев назад
    Niskakipu ei synny sattumalta. Syyt löytyvät usein muualta kuin niskasta. Älä hoidata vain niskaa.
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Nilkka ja jalkaterä kehon perusta. Koko kehon liike alkaa täältä. Miten sinun jalkateräsi toimii? 2 дня назад
    Nilkka ja jalkaterä kehon perusta. Koko kehon liike alkaa täältä. Miten sinun jalkateräsi toimii?
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Hartiatason toiminta edellyttää liikkuvaa rintalihasta, mutta eri lihas vaatii eri venytyksen. 5 дней назад
    Hartiatason toiminta edellyttää liikkuvaa rintalihasta, mutta eri lihas vaatii eri venytyksen.
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Lihas vai hermo? 3 года назад
    Lihas vai hermo?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026] 3 дня назад
    Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Lonkkanivelen kierto kadonnut? Tämä liike vaikuttaa kävelyyn, selkään ja tasapainoon. 2 недели назад
    Lonkkanivelen kierto kadonnut? Tämä liike vaikuttaa kävelyyn, selkään ja tasapainoon.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • SI-nivel! Näin avaat sen! 1 год назад
    SI-nivel! Näin avaat sen!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Lapaluun liike. Koko hartiaseudun unohdettu perusta. Liikkeen puute johtaa niska ja olkapää kipuun. 10 дней назад
    Lapaluun liike. Koko hartiaseudun unohdettu perusta. Liikkeen puute johtaa niska ja olkapää kipuun.
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 95 % jättää tämän harjoituksen tekemättä – ja siksi olkapää kipuilee edelleen 7 месяцев назад
    95 % jättää tämän harjoituksen tekemättä – ja siksi olkapää kipuilee edelleen
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова 2 недели назад
    Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Lonkan liike ratkaisee kävelyn ja tasapainon.  Tee nämä helpot harjoitukset ja huomaa ero. 2 недели назад
    Lonkan liike ratkaisee kävelyn ja tasapainon. Tee nämä helpot harjoitukset ja huomaa ero.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Tämä selkärangan liike pitää sinut notkeampana kuin mikään venytys. Kokeile ja totea 2 minuutissa. 3 недели назад
    Tämä selkärangan liike pitää sinut notkeampana kuin mikään venytys. Kokeile ja totea 2 minuutissa.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Kadonneen lonkan kierron metsästys! Tee tämä 2 liikkeen harjoitus! 12 дней назад
    Kadonneen lonkan kierron metsästys! Tee tämä 2 liikkeen harjoitus!
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Фронт-2026. Оставь надежду? 1 день назад
    Фронт-2026. Оставь надежду?
    Опубликовано: 1 день назад
  • Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног 7 дней назад
    Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Huolehdi käsistäsi. Kolmen liikettä käsien hyvinvointiin. 4 дня назад
    Huolehdi käsistäsi. Kolmen liikettä käsien hyvinvointiin.
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Löysin Raskaimman Mäen Tähän Treeniin 🥵 13 дней назад
    Löysin Raskaimman Mäen Tähän Treeniin 🥵
    Опубликовано: 13 дней назад
  • NÄIN HUOLLAT REIDEN ULKOSYRJÄÄ 6 лет назад
    NÄIN HUOLLAT REIDEN ULKOSYRJÄÄ
    Опубликовано: 6 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5