У нас вы можете посмотреть бесплатно Nilkka ja jalkaterä kehon perusta. Koko kehon liike alkaa täältä. Miten sinun jalkateräsi toimii? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Liikkuvuus joulukalenterin luukku nro. 21. Nilkan ja jalkaterän liikkuvuus vaikuttaa suoraan kävelyyn, tasapainoon ja alaraajan kuormitukseen. Rajoittunut nilkan liike näkyy usein polvi-, lonkka- tai alaselkävaivoina. Tässä harjoituksessa herätellään jalkaterän aistimusta, parannetaan nilkan liikettä ja valmistellaan koko alaraajan ketjua. #nilkka #jalkaterä #alaraajaketju #kävely #tasapaino #liikkuvuus #mobility #kehonhuolto #50plus #joulukalenteri #päivänliike