Скачать с ютуб видео Yksi liike joka antaa paljon toimintavarmuutta lonkan alueelle ja helpottaa lonkka/selkäkipuja.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Yksi liike joka antaa paljon toimintavarmuutta lonkan alueelle ja helpottaa lonkka/selkäkipuja. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Yksi liike joka antaa paljon toimintavarmuutta lonkan alueelle ja helpottaa lonkka/selkäkipuja. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Yksi liike joka antaa paljon toimintavarmuutta lonkan alueelle ja helpottaa lonkka/selkäkipuja. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Yksi liike joka antaa paljon toimintavarmuutta lonkan alueelle ja helpottaa lonkka/selkäkipuja.

Liikkuvuus joulukalenterin luukku nro 10. Kun lonkan sivuttaisliike ja sitä tuottavat lihakset erityisesti keskimmäinen ja pieni pakaralihas heikkenevät ja/tai niiden liike on heikkoa, keho kompensoi muualta. Tämä näkyy arjessa esimerkiksi: lantion “pudotuksena” askelluksessa. Eli ns lantio ei kanna. horjahteluna sivusuunnassa polven kääntymisenä sisään, jolloin usein lähentäjäpuolen lihakset kiristyvät alaselän väsymisenä kävelylenkillä - kipua alaselässä vaikeutena seistä yhdellä jalalla Tämän vuoksi on hyvä kiinnittää huomiota lantion alueelle kiinnittyviin vahvoihin lihaksiin. Lähentäjät, pakaran lihakset, sekä takareiden lihakset. #lonkka #lantionhallinta #hyvinvointi #kehonhuolto #mobility #tasapaino #toimintakyky #liikkuvushaaste

Comments