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Conheça uma sequência de posturas que pode ser muito útil para aliviar dores de cabeça. Não deixe de ver os outros vídeos desta série. Esta é o penúltimo capítulo, composto por oito vídeos sobre ioga terapêutico, caso dessas posturas contra dores de cabeça. Antes de praticar esta atividade física verifique sua aptidão física com um profissional da área de saúde. Saiba mais sobre os benefícios do Ioga em https://www.sikana.tv/pt-br/sport/yoga A prática regular dessas asanas pode de fato aliviar dores de cabeça. Este programa foi produzido em parceria com a Decathlon. Música: Sitar - Shri Basab Sen Locução: Carolina Godinho Tradução: Annelize Ferreira Tradução - Annelize